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Segredos da meditação: meditação é alimento para a alma
Como nos preparamos para meditação? Ao nos sentirmos em casa, ao sermos naturais! Se você for muito formal, não conseguirá meditar. Meditação requer que você seja informal e se sinta em casa. Hoje nós vamos explorar "por que nós precisamos meditar?&q ... -
Formas de Meditar
Dessa forma, a maneira correta para nos sentirmos preenchidos precisa ser encontrada, e isso é o que vamos explorar. Quais são as formas e como nós podemos meditar? Como podemos experimentar esse conforto absoluto dentro de nós mesmos? Existem 5 formas de ... -
Dúvidas sobre Meditação
P-1: Como aquietar a voz dentro da cabeça enquanto estivermos meditando? Gurudev Sri Sri Ravi Shankar: Existem várias coisas que você pode fazer a respeito. A primeiro é aceitá-la e não lutar contra ela. Você luta contra ela e sente que não deveria ter es ... -
'A Consciência é Muito Antiga, a Mente é Mais Antiga que as Pedras'
Continuação do post anterior O amor procura dissolver a identidade P-1: O que é Samadhi? Gurudev Sri Sri Ravi Shankar: 'Dhi' significa o intelecto e 'Samdhi' significa onde a mente está em equanimidade total; quando todo o seu sistema ... -
Dúvidas sobre meditação- Parte 2
P-1: Por que dez minutos de meditação me dão mais energia do que oito ou dez horas de sono? Gurudev Sri Sri Ravi Shankar: É assim que as coisas são. A meditação lhe dá um tipo diferente de energia. A alimentação lhe dá um tipo diferente de energia. O son ... -
O Amor Procura Dissolver a Identidade
Continuação do post anterior [266756: Meditação é acender o amor dentro de você] P: Você poderia falar sobre como a devoção pode transformar o ego para que o Eu se realize? Gurudev Sri Sri Ravi Shankar: O que é devoção? É um estado do amor. O que é ego? É ... -
Quando sua energia está elevada, a meditação acontece.
Continuação do post anterior Meditação é acender o amor dentro de você P: Como aceitar o momento presente? Gurudev Sri Sri Ravi Shankar: Como agora, neste momento eu aceitei sua pergunta e estou aqui agora. Entende? É espontâneo. O momento presente é inev ... -
Meditação Guiada
Meditação do Som para o Silêncio Procurando por alguns momentos de silêncio e tranquilidade durante um dia ocupado e estressante? Esta meditação guiada vai ajudá-lo a se desestressar em apenas alguns minutos. Resultado: ' Você estará renovado' ... -
Meditação online
Meditação Transformando Emoções Os seus sentimentos estão sempre mudando. Algumas vezes você se sente mal, mas o sentimento ruim não permanece para sempre. Ele muda e você começa a se sentir bem novamente. Sentimentos bons ou ruins são como ondas. Trans ... -
O outro lado do "Eu"
‘Da cabeça para o coração’ é como Konstantin Dragov chama sua jornada de 14 anos de meditação. Como engenheiro, ele compartilha que era muito intelectual, ao ponto de dizer que nem mesmo percebia a diferença entre pensamentos e sentimentos. Hoje está dife ...