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Perguntas sobre meditação
P: O que é meditação? Gurudev: Uma mente que está no momento presente, em alerta, sem agitação, hesitação e expectativa é meditação. Uma mente que se tornou não mente e que retornou à sua fonte é meditação. Na meditação todos os outros órgãos estão ... -
Meditação e consciência
Podemos ter vários estados de consciência. A meditação é um dos mais importantes. Os estados normais de consciência são: Acordado Quando estamos acordados, nós experimentamos o mundo através dos 5 sentidos. Na ausência de qualquer um deles nós perdemos a ... -
Meditação e memória
A sua memória pode faz ê-lo ficar triste ou iluminado. Com a meditação você pode fazer a sua memória abandonar o desenecess á rio e reconhecer a sua natureza infinita. Agarrar-se ao limitado e ao trivial Quantas vezes nossa mente se agita com memórias d ... -
Meditação e lógica
"Se todas as suas experiências podem ser explicadas logicamente, então você perdeu alguma coisa muito importante na vida".- Gurudev Sri Sri Ravi Shankar No estado de Sampragnata Samadhi (consciência consciente), a lógica é especial, juntamente c ... -
Meditação e os sentidos
Nós temos cinco órgãos sensoriais – olhos, nariz, ouvidos, língua e pele. A meditação pode acontecer quando há harmonia nestes cinco sentidos. Quando você se senta para meditar, observe todos os seus órgãos sensoriais. Observe sua respiração e o moviment ... -
A meditação e o corpo
Meditação para uma saúde melhor “Nosso corpo é um presente precioso para nós. Então honre o seu corpo”. Nós temos que manter nosso corpo sagrado, pois ele é um templo móvel. A palavra Inglesa “nerve” (nervo) é derivada da palavra em sânscrito “nar”. Nos n ... -
Meditação e pensamentos
Na meditação você percebe a mente indo profundamente dentro de si, mas algo lhe traz de volta. Impressões profundas e pensamentos saem e então a profundidade é perdida. Conforme você repete o processo de novo e de novo através do tempo, você percebe que s ... -
Meditação e relaxamento
Quando você pode descansar? Quando o descanso é possível? Descansar só é possível quando você para todas as atividades. Quando você para de se movimentar, de trabalhar, pensar, falar, ver, escutar, cheirar, degustar – quando todas essas atividades param ... -
Meditação e ego
"Quando você está em um grupo e existe um desconforto, isso é devido a barreiras, ao ego. Tome uma respiração profunda e observe o desconforto; ele irá desaparecer".- Gurudev Sri Sri Ravi Shankar. O que é o ego? O ego diz, "Eu sou importa ... -
Meditação e consciência
Meditação faz com que você relaxe totalmente e ao mesmo tempo amplie sua consciência. Transforme a dor Quando aumentamos nossa consciência, nós podemos perceber com mais clareza a mudança das sensações e dos acontecimentos no corpo. A sensação intensa da ...