Alles verändert sich - Patanjali Yoga Sutras
(Der nachfolgende Text ist ein Auszug aus Gurudev Sri Sri Ravi Shankars Kommentaren zu den Patanjali Yoga Sutras.)...
Yoga beruhigt den Geist
Der Geist hat nie Urlaub. Entweder denkt er darüber nach, „wer gerade, was gesagt hat“, oder er beschäftigt sich...
Yogaübung „tanzender Shiva“ (Natrajasana 1)
Die Yogaübung „tanzender Shiva“ Natrajasana 1 ist Teil der Yogaübungsabfolge...
Yogaübung „Superman“ (Viparita Shalabhasana)
So funktioniert sie, die Yogaübung „Superman“ (Viparita Shalabhasana)...
Die Yogaübungen der Padma Sadhana
Welches Bild haben wir für gewöhnlich im Kopf, wenn wir an...
Mithilfe von Yoga die Gedanken beobachten
Yoga schärft unsere Selbstbeobachtung und hilft uns zu erkennen, dass das ganze Leben einem einzigen Theaterspiel...
Yoga und Mitgefühl
Mitgefühl ist ein Hort von Freundlichkeit und Liebe, den wir in der Welt schaffen können. Oft ist Mitgefühl etwas,...
Yoga für die kleine Entspannung zwischendurch
In unserer heutigen Zeit, da Stress zum Teil des Alltags geworden...
„Yoga gehört der ganzen Welt“
Der bekannte spirituelle Lehrer, humanitäre Botschafter und Gründer...
Die Yogaübung des Baums (Vrikshasana)
Schon Goethe wusste, dass „Leben durch das Lebendige gelehrt“...
Mit Yoga die Beziehung stärken
Es ist kurz nach fünf Uhr morgens, meine tägliche Yogapraxis beginnt. Mein rechtes Bein schwingt sich nach vorn,...
Mit dem Sonnengruß fit durchs Leben
Ohne die Sonne gäbe es kein Leben auf der Erde. Beim Sonnengruß (Surya Namaskar) handelt es sich um eine sehr alte...
Yoga Nidra – erholsamer als Schlaf
Es ist erstaunlich, dass das buchstäbliche Nichtstun, nämlich...
Mit Yoga und Meditation entspannt in den Tag
Wie ich so an meinem Schokoladeneis schlecke, bleibe ich unvermittelt...
Mit vegetarischer Ernährung und Yoga gesünder leben
Man ist, was man isst. Das ist auch das Prinzip, nach dem Yoga...
