Search results
தியானம் செய்யுங்கள்! தலைவலியிலிருந்து விடுபடுங்கள்(How to get rid of a headache naturally in tamil)
தலை வலி- இந்த ஒரு சொல், நமக்கு முன்னர் வந்த தலை வலி யினைப் பற்றிய நினைவுகளை மீண்டும் எடுத்து வருகின்றது.லேசாகத் துவங்கும் தலை வலி, மெதுவாக அதிகரித்து,பின்னர் சில சமயங்களில் தாங்க முடியாத அளவுக்கு எடுத்துச் செல்கின்றது. உங்கள் உள்ளங்கைகளுக்கிடையே தலையைப் ...
சிறந்த முடிவெடுக்கும் திறனைப் பெற தியானம் (Decision making questions in tamil)
எவ்வாறு சரியான முடிவுகளை எடுப்பது? நான் தேர்வு செய்பவை சரியானவையா நல்ல பலன்களை அளிக்குமா என்று எப்படித் தெரிந்து கொள்வது? என்னுடைய எண்ணங்கள் என்னுடைய பணியினை நேர்மறையாக்கும்; பங்குதார்கள் நான் செய்பவற்றில் மகிழ்ச்சியடைவார்கள் என்று எவ்வாறு உறுதி செய்து க ...
பெங்களூரு ஆஸ்ரமத்தில் தியான வகுப்புகள் (Meditation experiences in tamil)
தோட்ட நகரம் என்றழைக்கப் படும் பசுமையான அழகிய நகரம் பெங்களூரு. இந்த நிசப்தமான தெருக்கள் நிரம்பிய ஜெயநகர்,மற்றும் தகவல் தொழில் நுட்பம் நிறைந்த மின்னணு நகருக்கு வருகை தந்தால், மிகவும் ஆழ்ந்து அனுபவிக்க இவை தவிர வேறொன்றும் உள்ளது.அதற்கு 20 நிமிடங்கள் இருந்தால ...
உங்களை விழித்திருக்க வைப்பது எது? (Meditation for better sleep in tamil)
படுக்கையில் படுத்துப் புரண்டு கொண்டே உறக்கத்திற்காகக் காத்திருக்கின் றீர்களா? எந்த முயற்சியுமின்றி எளிதாக உறங்க வழி ஏதேனும் உள்ளதா என்று அதிசயித்துக் கொண்டிருக்கின்றீர்களா? நல்லது, அமைதியான உறக்கத்திற்கு ஓர் எளிய ரகசியம் இருக்கின்றது. தியானப் பயிற்சியினை ...தியானத்தின் பயன்கள் (Benefits of meditation in tamil)
சாந்தம், மன அமைதி, மகிழ்ச்சி, நல்ல உடல்நிலை, அதிக ஆற்றல்,நேர்மறையான உறவுகள் வாழ்வில் நிறைவு இவற்றினைத் தேடுகின்றீர்களா? அழுத்தமும் கவலையுமின்றி வாழ விரும்புகிறீர்களா? தியானத்தின் மூலம் இந்த அத்தனையையும் இவற்றையும் விட அதிகமான பயன்களையும், அடையலாம்.. தியான ...
தியானப் பயிற்சியினைத் துவக்குவதற்கு எட்டு குறிப்புகள் (Meditation tips for beginners in tamil)
தியானத்திற்கு முன்னர் தயார் நிலையினை அடைய சிறிது நேரம் எடுத்துக் கொண்டால் உண்மையில் ஆழ்ந்த தியான அனுபவத்தினை அடையலாம் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? கீழே தியானத் தயார் நிலைக்கு சில குறிப்புகள் உங்களுக்காக தரப்பட்டுள்ளன. 1 வசதியான நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள் ...
விரைவான இளைப்பாறுதலுக்கான தியானம் (Guided meditation for relaxation tamil)
தியானத்திற்குள் பயணம் இந்த வழிகாட்டுதல் இணைந்த தியானம் மூலம் 20 நிமிஷங்களில் உங்களை இருக்கத்திலிருந்து பிரியுங்கள். நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், உங்கள் கண்களை மூடிக் கொண்டு கூறப்படும் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றுவதுதான். அனைத்துக் களைப்புகளிலிருந்தும் வெ ...
தியானம் மூலம் எவ்வாறு உங்கள் ஆளுமையை உருவாக்குவது?(Meditation for personality development in tamil)
ஓர் வெள்ளெலி சக்கிரத்தின் மீது எங்கும் சென்றடையாமல் ஓடிக் கொண்டிருப்பதைக் கவனித்திருக்கின்றீர்களா? உங்கள் வாழ்க்கையும் அது போன்றே உள்ளது என்றும் எண்ணியிருக்கின்றீர்களா? ஆகவே சக்கரத்திலிருந்து வெளியேறி, நீங்கள் கனவு காணும் உலகிற்குச் செல்ல வேண்டாமா? சில சம ...
தியானத்தின் ரகசியங்கள்: தியானம் ஆத்மாவிற்கு உணவு (Secrets of meditation in tamil)
எவ்வாறு நாம் தியானத்திற்குத் தயார் செய்து கொள்வது? முதலில் இயல்பாக இருங்கள்! இறுக்கமாக இருந்தால் தியானம் செய்ய முடியாது. தியானம் செய்ய நீங்கள் முறை சாராமல் இயல்பாக இருக்க வேண்டும். இப்போது ஏன் தியானம் செய்ய வேண்டும் எவ்வாறு வெற்றி கரமாக தியானம் செய்வத ...தியானம் உங்கள் அறிவுத் திறனை மேம்படுத்துகின்றது (Meditation increases focus in tamil)
உங்கள் வாழ்க்கையைப் பின்னோக்கிப் பார்த்தால்,பல தருணங்களில் யாரேனும் ஒருவர், ஒ நீங்கள் மிகுந்த புத்திசாலி" என்றோ " கெட்டிக்கார சிந்தனை" என்றோ அறிவாளி என்றோ உங்களைப் புகழ்ந்திருப்பார்கள்.இந்தக் கணங்கள் பெருமையையும், பிரமிப்பையும் நம்பிக்கையைய ...
