Search results
கோபம் உங்களைக் கட்டுப் படுத்துவதற்குள் நீங்கள் கோபத்தைக் கட்டுபடுத்துங்கள்(How to control anger in tamil)
கோபத்தை குறைக்கக் குறிப்புகள் என்னும் கட்டுரையின் தொடர்ச்சி... கோபத்தைக் குறைக்க, கீழே இன்னும் சில வழிகள் தரப்பட்டுள்ளன. மனதிலிருந்து எண்ணப் பதிவுகளை நீக்கி சுத்தம் செய்யுங்கள். அழுத்தத்தை மூச்சு விட்டு அகற்றுங்கள் சுதர்சனக் க்ரியா ஒரு சக்தி வாய்ந்த மூச ...தியானத்தின் ஆற்றுப்படுத்தும் ஆற்றல் (Power Of Meditation in tamil)
தியானத்தின் போது, ஆற்றுப் படுத்துதல் நிகழ்கின்றது. மனம் சாந்தமாகவும் முழுமையான திருப்தியுடனும் இருக்கும் போது அது ஒரு ஒளிக்கீற்றைப் போன்று இருக்கும். மிக அழகானது, ஆற்றுப் படுத்துதல் நிகழும்.- ஸ்ரீ ஸ்ரீ ரவிசங்கர். நலமான மொட்டே மலர முடியும். அது போன்றே நலமா ...ஹரி ஓம் தியானம் (Hari om meditation in tamil)
நமது முழு இருப்பும் ப்ராணா என்று அழைக்கப் படும் நுட்பமான உயிர்சக்தியின் அடிப்படையிலேயே உள்ளது. நமது அமைப்பிலுள்ள நாடிகள் என்னும் நுண்ணிய ஆற்றல் கால்வாய்கள் மற்றும் சக்கிரங்கள் என்னும் ஆற்றல் மையங்களின் வழியாகவே ப்ராணா பாய்ந்தோடுகின்றது. ஆயிரக்கணக்கான நாடி ...
தேர்வு பயம் வெளியே, நன்னம்பிக்கை உள்ளே(Meditation for examination in tamil)
படிப்பு? ஒ! அது மிக எளிதானது! எனக்கு தேர்வுகளைப் பற்றி பயமில்லை! ஏன் திரும்பவும் படிக்க வேண்டும்? ஒரு முறை படித்து விட்டேன் போதும்! இல்லை, நீங்கள் கனவு காணவில்லை.இந்த மாணவனும் இந்தக் கருத்துக்களும் கேள்விப் படாதவையல்ல.இது போன்ற பல குழந்தைகள் இருக்கின்றனர் ...இலவச ஆன் லைன் தியானம் (Online meditation in tamil)
உணர்வுகளை மாற்றும் தியானம்: உங்களுடைய உணர்வுகள் மாறிக் கொண்டே இருக்கின்றன. சில சமயங்களில் மோசமாக உணருகின்றீர்கள், ஆனால் அது உங்களுடனேயே எப்போதும் நிலைத்திருப்பதில்லை. நீங்கள் மீண்டும் நன்றாக உணரும்போது அது மாறி விடுகின்றது. நல்ல மற்றும் கெட்ட உணர்வுகள் அல ...
இயற்கையாக பளபளப்பான மேனியை அடைய பதினோரு வழிகள் (Tips for glowing skin in tamil)
அழகு என்பது உள்நிகழ்வு. அழகு பொருட்களில் அல்ல, மனிதர்களிடம் அல்ல, காண்பவர்களின் கண்களில் கூட அல்ல. அது ஒவ்வொருவரின் மனதிலேயே உள்ளது என்கிறார் ஸ்ரீ ஸ்ரீ ரவிசங்கர் அவர்கள். இந்த இதய அழகு ஒரு மனிதனின் முகத்தில் ஒளியாக இயற்கையாகவே வெளிப்படுகின்றது. சரும அளவில ...
கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்தக் குறிப்புக்கள் (Tips to control anger in tamil)
கோபம் முற்றிலும் உங்களைக் கட்டுப்படுத்துவதை உணர்ந்து வருந்துகின்றீர்களா? எவ்வாறு கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது என்று யோசிக்கின்றீர்களா? தியானத்தினை முயற்சியுங்கள் ஆசனங்கள் தியானம் என்ன உண்கின்றீர்களோ அதுவே நீங்கள் கோபம் கொள்வது சரியல்ல என்று எத்தனை முற ...
உங்கள் தியானம் சரியற்றுப் போக ஆறு காரணங்கள் தியானப் பேரின்பத்திற்கான பூட்டினைத் திறக்கும் ஆறு சாவிகள்(How to do meditation at home in tamil)
பயிற்சியில் நம்பிக்கை சரியான வழிமுறை சீரான பயிற்சி எதிர்பார்ப்புக்களைத் துறத்தல் சரியான உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை தியானம் செய்ய சரியான நேரம் நான்சியும் அனிஷாவும் நெருங்கிய தோழிகள். ஒருவரை ஒருவர் கண்மூடித்தனமாக பின்பற்றும் அளவுக்கு நெருக்கமானவர்கள். ஒரு ந ...
உடல் எடையை இயற்கையாகக் குறைக்க எட்டு எளிய குறிப்புகள் இயற்கையான வழியில் எடையைக் குறைப்பது எப்படி? (Tips for weight loss in tamil)
நான் எடை கூடி விட்டேன் என்று நினைக்கிறேன், இளைக்க வேண்டும்"- என்பதை எவ்வளவு அடிக்கடி நீங்கள் கேள்விப் படுகின்றீர்கள்? எப்படியாவது சில அதிகப் பவுண்ட் எடையினை குறைக்க வேண்டும் என்னும் தீவிரமான விவாதங்களுக்கு இட்டுச் செல்லும். நீண்ட நேரம், ஜிம்மில் உடற் ...
