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Yoga en Casa
¿Deseas practicar yoga en casa? Una vez que has aprendido bien las asanas del yoga, se pueden hacer en casa. Son dinámicas, flexibles, divertidas y eficaces. También son grandes destructoras de estrés. ¡Además todo lo que necesitas es a ti mismo! La p ... -
Yoga para la Salud y Bienestar
La salud no es la falta de enfermedad. Es una expresión dinámica de la vida en términos de cuan alegre, amoroso y entusiasta eres.- Gurudev Sri Sri Ravi Shankar- Alguien que es estable y está establecido en su ser interior es saludable. Es decir que ide ... -
Yoga para la Diabetes Consejos e Información Util
Todos se benefician del Yoga - si se someten a una formación adecuada, y a una práctica regular. La práctica regular del yoga beneficia el cuerpo de la siguiente manera: Mejora la digestión, la circulación, y la inmunidad El yoga mejora la función de órg ... -
Yoga y Ayurveda Tratamiento de la Enfermedad
“Ayu” significa “Vida” y “Veda” significa “Conocimiento”. Entonces el conocimiento de la vida se llama “Ayurveda”. Esta ciencia elabora diferentes modelos o modos de vida. Ayurveda lleva a los caminos del Yoga. Nos lleva a entender la naturaleza de nuestr ... -
Yoga, Flexibilidad Física y Competitividad
El Yoga se ha hecho extremadamente popular, y a su vez, se ha comercializado y hecho competitivo. Hay demasiado énfasis en la flexibilidad física, y a menudo se usan posturas imposibles e intimidantes para demostrar la flexibilidad y superioridad física. ... -
Yoga Durante el Embarazo
Este es un período en que el cuerpo y la mente se comprometen en la creación de una nueva vida. Puede ser una única y valiosa experiencia. Yoga puede ayudarte para tener un embarazo saludable, más fácil y también en el parto. Practica lenta y suavemente l ... -
Yoga y Observar- El Teatro En Tu Mente
Con la ayuda de la práctica de yoga, la auto-observación es como ver una obra de teatro. Después de practicar las posiciones de yoga y los ejercicios de respiración de yoga, podemos lentamente recuperar nuestro estado de conciencia y estar centrados y e ... -
Yoga y Meditación para una Sociedad Pacífica
Todos algo de yoga en la mente. ¿No es cierto? Pero a pesar de todo cuando se trata de defender o abogar por paz, un creyente ferviente, y un orador por la no-violencia, se abre una nueva dimensión frente a nosotros. ¿Qué tiene que ver la paz en Korea con ... -
¿Dolor de Cuello? Dile adiós con 7 Sencillas Posiciones de Yoga
Se fueron los días cuando se usaba la frase de ‘poquito está bien’. Hoy queremos que todo sea mejor que el resto. Mejor casa, mejor salario, mejores calificaciones, y también un mejor mundo. La búsqueda de perfección nos está volviendo locos. Podrías deci ... -
Descansa en estas Posiciones para Perder Peso
Perder peso te implica mucha dedicación, compromiso, estilo de vida disciplinado. Muchos de nosotros para perder peso, tratamos diferentes dietas, ejercicios, entramos al circuito de yoga y yoga también pero en alguna parte tendemos a perder esperanza, no ...