Er is een groot aanbod aan cursussen binnen Art of Living. Als richtlijn is er een aanbevolen volgorde waarin je de cursussen het beste kunt doen, maar dit is geen vaste regel. Je kunt altijd met je eigen Art of Living instructeur overleggen wanneer je een stapje verder wilt zetten. De ervaring heeft ook geleerd dat veel mensen graag het Happiness Programma blijven herhalen, iets wat kan tegen een sterk gereduceerd tarief.
Na het Happiness Programma of YES!+ is het goed om je in kennis te verdiepen. Hiervoor zijn er cursussen die gebaseerd zijn op lezingen van Gurudev Sri Sri Ravi Shankar over specifieke onderwerpen. Een voorbeeld is de serie lezingen over de Bhakti Sutras, die gaan over liefde en relaties.
Daarna is het een natuurlijke stap om een meditatiecursus (Sahaj Samadhi) te volgen, waarna je thuis zelf kunt mediteren. Dan kan de “Art of Silence deel II”, die in slechts vier dagen tijd het hele systeem een ongekend diepe rust en ontspanning geeft, een volgende stap zijn. Na "Art of Silence deel II" is deel III het logische vervolg voor wie nog dieper op zoek wil gaan. DSN is geknipt voor iedereen die klaar is voor een echte uitdaging!
Als je nog geen cursus van Art of Living hebt gedaan, ga dan naar Happiness Programma of Sri Sri Yoga.
