Медитация и Паметта | Изкуството да живееш България
Медитация

Медитация и Паметта

Паметта може да те направи или тъжен, или просветен. Медитацията може да донесе тази промяна в паметта ти - да остави несъщественото и да признае твоя безкраен характер.

Да задържаш ограниченото и несъщественото

Колко често умът ни кипи от неприятни спомени:

  • "Той каза това и онова";
  • "Тя беше толкова надменна";
  • "Направиха ми това".

Да помниш такива несъществени неща - е да живееш с невежество.

Причините за невежеството и психическото робство са:

  • Спомен от събития;
  • Ограничени и несъществени преживявания;
  • Забравянето на безкрайността.

Как да се реши липсата и да се преодолеят болезнени спомени:

  • Разбери ясно, че всичко в света е непостоянно;
  • Разбери, че миналите събития повече не са реални и приеми тези събития;
  • Имай безпристрaстност и бъди в центъра си;
  • Увеличи праната чрез медитация и пранаями;
  • Не забравяй своя Аз и бъди в служба на благородните.

От плах до смел: от просяк до командир

С медитация, когато си възвърнеш паметта за това: "Кой съм аз":

Имало едно време един просяк, който вървял наоколо да моли за пари от хората. Той принадлежал на царското семейство, но по някаква причина той забравил, че е принца.

Един ден, един от войниците на царя намерил принца и му напомнил предишното му положение. Той му казал: "Ти си принц. Царят те търси."

В момента, в който принцът върнал спомена за себе си; неговите действия, маниери, начин на ходене, говорене, мислене и поведение, бързо се преобразували.

Същият човек, който молел за чаша чай - станал командир мигновено, и имал смелостта да пита хората.

Научи още мъдри съвети на курса на фондация Изкуството да живееш - Програма за щастие.

 

 

Разшири се в безкрайността - с медитация

  • Спомен за твоя Аз  освобождава;
  • Спомен за минали събития и тревоги на света намаляват безкрайността на Аз-а.

Когато хората се просветляват, те казват: "Спомням си." Те са си спомнили истинската си същност.

След като слуша близо 700 строфи на Бхагавад Гита и след като задава много въпроси , Арджуна казва на Лорд Кришна: "Smritir labdva karishye vachanam tava", което означава: "Спомних си сега. Сега аз разбрах истинската ми същност и ще направя както ти казваш." Арджуна не благодари на Лорд Кришна. Това означава, че всичко е там, в паметта ти!

Безкрайността е скрита във всеки атом. Паметта може да ти даде просветление. Каквото искаш и от каквото се нуждаеш - каквото е правилно, необходимо и добро ще се случи. Това знание ти носи спокойствие и ентусиазъм.

Трябва само да настроиш фино паметта си с медитация.

  • Всичката ти плахост ще изчезне;
  • Ще бъдеш в добро настроение;
  • Ще осъзнаеш,че  ти си дете на Бога, и целият свят е там за теб;
  • Ще разбереш,че ти си дете на безсмъртието, и нямаш край (Амрутхася путра)
  • Истинска смелост ще се появи в теб: Това възниква в момента, когато си в присъствието на Гуру.