Архив
Резултати от търсенето
-
От мама с любов
"Раул, можеш ли да изключиш PlayStation-а за малко и да обърнеш внимание на това, което имам да ти кажа? Знаех, че гласът ми влиза през едното ухо и излиза през другото. Знаех, че за сина ми, толкова погълнат от играта, беше объркващо да превключва м ... -
Йога упражнения за справяне с потиснатите понеделнишки сутрини
Уикендът- най-хубавото време от седмицата, през което кафето е по-ароматно и дори и най-мрачният ден изглежда ясен, когато нищо не може да развали прекрасното ти настроение. Всичко е просто идеално, защото е УИКЕНД! Но както ние казваме "промяната е ... -
Подобряване на комуникационните умения с йога
Вътрешният баланс, постигнат чрез йога, се отразява на личността и също на комуникативните умения, както установява Аниша Шарма. Когато започнах с йога асани и медитация преди години като студентка (благодарение на инициативата на управителя на общежитиет ... -
Какво е Йога?
''Като пъпка на цвете човешкият живот има потенциала да разцъфне напълно. Пълното разцъфване на човешкия потенциал е йога.'' ~ Шри Шри Рави Шанкар Йога е наука Йога е науката, която води по пътя на опознаване на човешката същност и це ... -
Отпусни се напълно с Йога Нидра- възстановяваща не само силите, но и сънят
Чудите се- какво се прави след йога практика? Втренчвам се през прозореца, започвам да планирам деня си, отивам да си налея сок? Просто описана като лесна релаксация, йога нидра е своеобразен завършек на всяка една последователност от йога пози. Йога пози ... -
Релаксирай в следните йога пози за отслабване
Свалянето на излишни килограми изисква много отдаденост, ангажираност и дисциплина. Много от нас искат да отслабнат, пробваме различни диети, тренировки, опитваме всякакви упражнения, както и йога, но често някъде по пътя губим надежда, отегчаваме се и се ... -
Ти си роден йоги, не си ли спомняш?
Единствените хора (с изключение на освободените души), които са в хармония със себе си, т.е. те са у дома си навсякъде и не ги интересува кой гледа, са бебетата и децата. И йога по естествен начин се проявява в техните гъвкави тела. Често се случва да се ... -
Йога и управление на времето
" Oбичате ли животa? Тогава не губете време, тъй като времето е това, от което се състои живота."- Бен Франклин ЗАПИШИ СЕ ЗА АЮРВЕДИЧНА КОНСУЛТАЦИЯ Развитието на един функциониращ на пълни обороти възрастен, за мен, не е нищо друго, освен едно ... -
Как да подобрим функцията на щитовидната жлеза с йога
"Преди 10 години само бях чувала за заболявания на щитовидната жлеза от учебниците по биология. За мен това беше здравословно състояние, което може да сполети само хората около мен, докато един ден преди 7 години не се случи на мен. И тогава осъзнах ... -
Тонизиращи бедрата йога асани
В следствие на дългите часове работа, бедрата и гърба се натоварват, това може да доведе до тяхната скованост. Физически занимания без добра загрявка, ставни проблеми в тялото и травми на гърба, също могат да доведат до скованост в бедрата. Това от своя с ...