Resultados da Busca
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Por que o Yoga deveria estar na sua lista de resoluções
6 Razões para Fazer Yoga uma das suas Resoluções de Ano Novo. Chega dezembro e aparecem aqueles diários pessoais que devem estar em algum lugar, cobertos de poeira. Estes diários surgem por uma razão nesta época do ano. Porque é hora de exercitar sua ma ... -
Yoga Mudra ao alcance dos dedos!
Yoga é geralmente percebida como uma combinação de posturas para alongamento, técnicas de respiração para acalmar e relaxamento. Uma aula de yoga comum introduz estas práticas de yoga e, enquanto nos beneficiamos das técnicas, muitas vezes a compreensão m ... -
11 Fatos da Saudação ao Sol para Iniciantes
Você é um iniciante na Saudação ao Sol? Você estaria curioso para saber tudo sobre a Saudação ao Sol- como fazer corretamente, quando praticá-lo ou quantas rodadas de uma vez? Quando começamos qualquer prática de postura de yoga, é natural estarmos motiva ... -
Viva como um Yogi por uma hora, um dia ou uma vida inteira
O segredo para a paz e para a felicidade é saber como "subjugar" a mente oscilante- é aqui que entra a yoga. A palavra yoga é derivada da raiz sânscrita, " yug ", que significa jugo. A arte e a ciência da yoga foram produzidas há 5.000 ... -
Benefícios da Yoga. Os 10 melhores benefícios da Yoga
Os 10 melhores benefícios da Yoga Yoga oficialmente se popularizou. É difícil acreditar que há apenas trinta anos a palavra "yoga" ainda era um tabu, associada principalmente a yogues místicos e hippies com cabelo rastafari. Felizmente, a yoga s ... -
Leblon
Arte de Viver Leblon | RJ Respiração, Meditação e Yoga no Leblon “No dia em que você sentir que o mundo inteiro é sua casa, que o céu é seu teto, que a terra é seu piso e que cada árvore é seu jardim, então você estará realmente em casa.” Sri Sri Ravi Sha ... -
Sopa de Abóbora
A abóbora possui poucas calorias e é um alimento versátil na preparação de pratos doces ou salgados. Pode também ser utilizada em dietas de baixo carboidrato e produz uma maior e longa satifação ao corpo, ajudando no controle alimentar e até na perda de p ... -
Delícia de Framboesa
Sobremesa vegana super saborosa e fácil de fazer! Você provavelmente já ouviu como o veganismo pode parecer complexo para pessoas não familirizadas com o assunto, não é mesmo? Mas na verdade, com fáceis substituições você pode ter refeições mais nutritiva ... -
Macarrão de Arroz
O macarrão de arroz é originário da China e uma excelente opção para substituir outros carboidratos mais pesados em refeições complexas ou lanches. Não contém glúten, sódio e gorduras saturadas, além de ser versátil na preparação e adquirir todos os sabor ... -
Sopa De Batata Doce
Sopa agradável e cremosa, perfeita para um dia frio… A batata doce é um tubérculo originário do continente americano e possui inúmeros benefícios à saúde- sendo também mais rica em vitamina do que a batata comum. Dentre os benefícios encontrados, podemos ...