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Respirar corretamente traz muitos benefícos à saúde
Respirar corretamente tem efeito terapêutico e também ajuda a eliminar até 80% das toxinas do organismo. De acordo com Luciana Macetti, coordenadora da Arte de Viver, uma ONG internacional com sede na Índia que se dedica a ensinar técnicas de respiração em ... -
Aprenda a respirar corretamente
Inspirar e expirar é tão automático no dia a dia que a gente nem pensa que pode usar essas ações para melhorar o desempenho na ginástica, domar o stress e a ansiedade e até emagrecer. "A respiração correta aumenta a oxigenação das células e dos tecidos do ... -
ARTE DE VIVER: DESCUBRA O PODER DA RESPIRAÇÃO
Melhora do sistema imunológico, bem-estar, maior concentração, aumento da qualidade do sono, redução do colesterol, etc. O que a maioria das pessoas busca pode ser acionado através da função humana mais básica: a respiração. Isso mesmo, o simples fato de r ... -
Em busca do equilíbrio
Práticas alternativas de respiração e alinhamento energético garantem bem-estar físico e emocional RIO - Quando a atriz Guilhermina Guinle soube que a Arte de Viver, fundada pelo humanista indiano Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, havia mudado a vida de uma am ... -
Terapias alternativas auxiliam na busca pela qualidade de vida
RIO - Cuidar da saúde hoje vai muito além de fazer exames de rotina, usar medicamentos e recorrer a tratamentos convencionais. Cada vez mais pessoas experimentam terapias, das mais diversas, em busca de equilíbrio emocional e da tão sonhada qualidade de vi ... -
Técnicas antigas para males atuais
NITERÓI - Já está provado que o equilíbrio entre mente e corpo se reflete diretamente na saúde. Não à toa, as práticas integrativas de tratamento vêm sendo cada vez mais usadas no Brasil e no mundo como complemento na recuperação ou prevenção de doenças. P ... -
Técnicas antigas para males atuais
Práticas alternativas equilibram corpo e mente e auxiliam no tratamento de doenças NITERÓI — Já está provado que o equilíbrio entre mente e corpo se reflete diretamente na saúde. Não à toa, as práticas integrativas de tratamento vêm sendo cada vez mais u ... -
Tempero espiritual para a juventude
A falta de compreensão da vida e a falta de clareza está dirigindo a nossa geração mais jovem a escolhas extremas. Jovens enfrentam grandes altos e muitos baixos e querem soluções imediatas, gratificação imediata. Para eles, tudo deve acontecer agora, nest ... -
Da Mobilização para o Movimento
Lições de liderança Liderança é uma manifestação de forte amor e compaixão pelas pessoas. Representa um comprometimento por princípios. Nesse sentido, um certo nível de liderança é dormente em cada indivíduo. O desafio vem quando alguém precisa nutrí-lo.Um ...