Tęsia nuo praeito Meditacijos paslapčių laiško …
Meditacija nutinka; tu negali jos daryti. Tu gali tik sukurti palankią aplinką jai nutikti.
Paauglystės metais protas pradeda klaidžioti. Jis neklaidžioja, kol hormonai nepradeda veikti kūne. Vaiko protas visada yra susitelkęs. Bet kai hormonai mūsų kūne pradeda veikti, protas pradeda dvejoti.
Senovėje asmenį išmokydavo jogos ir meditacijos prieš jam patenkant į paauglystę. Todėl paauglystės metais, kai protas pradeda dvejoti, jaunuoliai išmokomi kaip elgtis su protu. Labai geras amžius pradėti nuo aštuonių ar devynių metų, vos tik prasideda hormoniniai pakitimai. Tai tinkamas laikas supažindinti su meditacija, joga ir kovos menais. Kūnas ir protas yra pasiruošę ir lankstūs.
Tai yra idealus amžius. Tačiau bet koks amžius yra geras pradėti medituoti. Šiandien net aštuonių ar devynių metų vaikų protas dvejoja. Tiek daug dalykų daro įtakos vaikui. Tokie kaip maistas, aplinka, gyvenimo būdas. Bet tai yra nedidelės įtakos.
Supraskime. Meditacija pakylėja protą, energiją ir paskleidžia ją į išorę. Garsas gali pakylėti arba sutraukti tavo sąmonę. Garsas taip paveikia meditaciją. Pavyzdžiui, kai skauda mes sakome "Ha". Tai vyksta visame pasaulyje, nuo Mongoijos iki Tiera del Fuego. Kai nustemba, žmogus sako "Ho".
Kai sakai "Ha", kur yra prana? Ji yra apatinėje kūno dalyje. Kai sakai "Ho", prana yra vidurinėje kūno dalyje, gerklės srityje. "Ho! Aš nežinojau."
Kai sakai "Va!" esi labiau nustebęs. Tada prana yra aukšta gerklės ir viršutinėje kūno dalyje. Gyvybinė jėga yra aukštesnė.
Kai juokiesi, koks yra garsas? "Hi hi hi hi." "Hi" garsas yra kiekviename tikrame juoke. Kai ištari garsą "hi", kas nutinka? Atsiranda tikro plėtimosi pojūtis.
Jei yra "Ha", kai žmogus juokiasi, tada tai yra piktadario juokas. "Ha ha ha ha! Matai, aš tau sakiau. Tu jauti, nes neklausei manęs. Pažiūrėk, kas nutiko!" Vien tik klausydamasis juoko tu gali pasakyti, koks tai juokas. Ar jis yra kandus, ar jis erzina ar jis kyla iš puikybės ar pykčio. Pikti žmonės taip pat juokiasi, bet tai yra kitos rūšies juokas. Tikrame vaikiškame juoke yra "hi".
Kai tik būdavai laimingas, ta laimė siejosi su plėtimosi pojūčiu. Ir kai tik jausdavaisi nelaimingas, tai siejosi su susitraukimo pojūčiu. Tavyje yra kažkas, kas plečiasi, kai esi laimingas, ir traukiasi, kai esi nelaimingas. Bet mes niekada nekreipėme dėmesio į tai, kas plečiasi ir traukiasi. Vienas praeities išminčius Gaudapadačarya sakė: "Tavyje yra kažkas, kas plečiasi, ką verta pažinti."
Net trumpas žvilgtelėjimas į šią sąmonę, šią energiją tavo viduje, gali padaryti tavo šypseną tokią stiprią, kad kas benutiktų, negalėtų atimti jos iš tavęs. Niekas negali padaryti tavęs nelaimingo; niekas negali atimti džiaugsmo iš tavo gyvenimo. Vie tik žvilglėjus į tai, kas plečiasi mumyse, gyvenimas įgyja kitą matavimą.
Pagal Šri Šri Ravi Šankaro kalbų, pavadintų "Meditacijos paslaptys" seriją, vykusių 2012 m. balandžio 21 d. Kalifornijoje. Šios kalbos tapo žinių lapais.
