„Аюрведа предлага облекчение на сенната хрема. В основата е да се промени начинът на живот и начинът на хранене на пациента. След това Аюрведа прилага носова терапия, която се осъществява чрез масаж на лицето. Този процес завършва с лечебно олио, което трябва да бъде използвано от пациента в продължение на няколко дни. Също така за премахване на алергичен ринит се препоръчват определени билки.",разказва аюрведичният лекар д-р Авишек Мишра.
Аюрведичен специалист с пулсова диагностика от Индия
![](/sites/www.artofliving.org/files/styles/editor_middle/public/wysiwyg_imageupload/1_24.jpg?itok=cpyuV94S)
- Д-р Авишек Мишра от Индия
Д-р Авишек Мишра е аюрведичен специалист от Индия с дългогодишен опит в диагностицирането с пулсова диагностика. През годините е помогнал на много хора да се справят със здравословни проблеми, сред които мигрена, синузит, алергия, сенна хрема, болки в гърба, проблеми със стомаха, гинекологични заболявания, депресия, безсъние и др.
Ефективен инструмент на Аюрведа за диагностициране на заболявания е пулсовата диагностика. Чрез поставяне на пръстите си на пулса на ръката ти, аюрведичния специалист може лесно да открие дисбаланс в тялото и да предпише ефективно облекчение.
Какво представлява алергичният ринит?
Сенната хрема засяга до 30% от всички хора по света, включително и в деца в голямата си част. Въпреки тенденцията сенната хрема да възниква в детството, тя може да се появи във всяка възраст и обикновено се появява след години многократно вдишване на алергични вещества.
Често се характеризира с хрема, запушване на носа, възпаление на очите. Много вещества предизвикват алергични симптоми.
Симптоми на алергичен ринит
![](/sites/www.artofliving.org/files/styles/pink_box_small_image/public/wysiwyg_imageupload/images%20%282%29_0.jpg?itok=KQHMiERQ)
- Запушен нос;
- Силна хрема;
- Кихане;
- Сърбеж в очите;
- Насълзяване на очите.
Ринит буквално означава "дразнене на носа" . Алергичен ринит, кйто се появява по време на определен период се нарича "сезонен алергичен ринит", а когато е през цялата година, се нарича "целогодишен алергичен ринит."
Алергичен ринит може да доведе до други заболявания като астма и синузит. Много хора с алергии имат трудности със социални и физически дейности. Например, концентрация често е трудно, докато изпитва алергичен ринит.
Йога на помощ при сенна хрема
Дишането е в основата на цялото ни съществуване. Неслучайно се раждаме вдишвайки въздух и напускаме този свят издишвайки. Йога ни учи как да използваме най-важния си рефлекс правилно – именно дишането. На курсовете на фондация Изкуството да живееш - Програма за щастие - можеш да научиш как да дишаш правилно, използвайки целия капацитет на своите дробове и как това ще ти помогне в борбата със сенната хрема и стреса, разбира се.
Мощната дихателна техника Сударшан крия е особено подходяща за хора с алергии към полени и всякакви цъфтящи растения, алергичен ринит и синузит. Можеш да посетиш семинара Тайната на дишането и да разбереш повече от ползите на дихателните упражнения за вашето здраве.
Не е тайна, че повечето болести се дължат на стреса и напрегнатия начин на живот. Йога и дихиталните техники могат да помогнат в борбата с различни заболявания. Основни техники на дишане и йога упражнения можеш да научиш на курса на фондация Изкуството да живееш - Програма за щастие.