11 йога съвета за справяне с критиката | Изкуството да живееш България

11 йога съвета за справяне с критиката

3 май 2017 Bangalore, India

1

Ако някой те критикува, приеми го! Ако е за нещо съществено, приеми го. Ако критиката идва от ревност, раздразнение или гняв, е добре да я игнорираш. Но не губи самообладание. 

2

Ако някой те критикува и му се противопоставяш, като го критикуваш и ти, веригата продължава. Вместо това му благодари за любезните думи и виж какво ще се случи.

В деня, в който се научиш да се защитаваш, другият няма да знае как да реагира. 

3

Ако някой те критикува конструктивно, приеми го! Това означава, че поема риска да те изгуби като приятел, но иска и да ти помогне.

4

Не защитавай грешките си. Просто ги приеми и продължи напред. Когато си абсолютно беззащитен, ще бъдеш най-силен.

5

Всеки път, когато се сблъскваш с критика, си представи, че си голям като океан и можеш да поемеш всичко.  Когато се чувстваш малък, не можеш да приемаш критика. Когато се чувстваш голям си мислиш, “Аз съм много по-голям от тази критика, мога да я приема.”

6

Знай, че хората са до теб, за да ти помогнат. Не ги виждай като врагове. Глупавият вижда света като пълен с враждебни хора. Мъдрият вижда света като пълен с приятели, които са тук, за да помагат. 

7

Усмихвай се не само, когато ти правят комплименти, но и когато те критикуват. Човек с истинско търпение и кураж е този, който отговаря на всяка обида или критика с непоклатима усмивка.
Несправедливата критика също трябва да бъде приемана с усмивка. Когато започнеш да го правиш, вероятно ще се чувстваш неудобно, но ще усетиш промяна в себе си, която ще бъде забележителна.

8

Отговори на критиката с хумор и остроумие. Ако се ядосаш на някого, който ти се подиграва, това не е интелигетно поведение. Знак за интелигетност е да трансформираш неприятната ситуация в приятна.
Човек, който търси приятното дори в неприятни ситуации, е интелигентен човек.  

 

9

Когато някой говори нещо негативно за теб, то е сякаш изхвърля боклук. Затова просто не стой там, мръдни се от това място. Не взимай торбата му с боклук със себе си. 

10

Имай способността да даваш конструктивна критика от щастлив и спокоен ум и бъди способен да приемаш критика от такъв ум. Това ще премахне егото ти. 

 

11

Ако някой някога те е унижавал, знай, че това е само план на света да те направи по-добър. Това е благословия. 

Прочети по-скорошни публикации

  • юли 24, 2017

    юни 15, 2017
  • 7 начина да се справим с отчаянието

    май 5, 2017
    • В живота имаме поне 101 причини да се чувстваме огорчени. Въпреки това от нас зависи да поддържаме ентусиазма си жив без да позволяваме на огорчението да се промъкне в мислите ни.

    10 йога съвета за справяне с критиката

    май 3, 2017
  • март 22, 2017

    Journey Into The Unknown

    юни 16, 2016
    • Today is Buddha's Birthday
    • St.Annamacharya's Birthday
    • Buddha said everything is nothing
    • Adi Shankara said everything is complete
    • How to know you are on the right track
  • Почувствай се едно с всеки един човек и празнувай

    юни 7, 2016
    • Mein Tera - Аз ти принадлежа
    • Направи живота празненство
    • Времето спира
    • когато се отдадеш на изкуство

    Мирът започва с мен

    март 1, 2016
    • 3 вида съмнение
    • трябва да приемаме хората
    • хармонично разнообразие
    • Липса на разбирателство в религията е причина за войната
  • Поглед към миналото и съживяване на духа

    януари 4, 2016