Архив
Резултати от търсенето
-
Научи се да обичаш себе си с медитация
Преди да започна първата си работа след университета, сестра ми, която е с 10 години по- възрастна, сподели няколко мъдри думи с мен: " Всяка жена преминава през криза на идентичността към края на 20-те си години. Бъди готова да се изправиш срещу нея ... -
Медитация и музика- тайната на пълната хармония
"Погледът ми остана прикован върху неговите пръсти, които сръчно се движеха върху струните на китарата му. Думите, които излизаха от устата му оказаха огромно въздействие върху мен. Тялото ми се люлееше с нежния бриз, който изглежда също танцуваше на ... -
От депресията до истинското щастие
Веднъж един господин отишъл на доктор, оплаквайки се, че има нещо изключително нередно с него. Тялото му го боляло навсякъде и бил изключително тъжен, но всички тестове, които му направили, били в норма. Тогава докторът му казал: „Няма нищо нередно с теб. ... -
Учени по неврология от Харвард: Медитацията не само намалява стреса, но и променя ума
Сара Лазар, учен по неврология в Мазачузетската многопрофилна болница и Харвадското медицинско училище, е един от първите хора, които обръщат внимание на "анекдотичните" разкази за ползите от медитацията и осъзнатата медитация, като ги тества на ... -
6 съществени промени в начина на живот, за да cи вечно млад
Съвети, които ще те направят да изглеждаш вечно млад За нас хората да растeм, е неизбежна част от живота, но да остареем- е избор. Без значение какво ще се случи днес, не можем да върнем времето и да бъдем една година по-млади. Но със сигурност може да ... -
Съвети за това как да се лекува мигренознотo главоболие
Хората, които страдат от мигрена, най-добре знаят колко инвалидизиращa може да бъде болката. Те ще се съгласят, че тя не им позволява да работят, а понякога може дори да се окаже трудно за тях дори да cи починат. Какво би искал най-много в такива момент ... -
Медитацията и Мислите
В медитацията откриваш, че ума отива много дълбоко в себе си, но нещо те изважда навън. Дълбоки впечатления и мисли се появяват и дълбочината се губи. С течение на времето повтаряш процедурата отново и отново, и намираш цялата си природа променена. Медита ... -
Медитацията и Логиката
" Ако всяко твое преживяване може да се обясни логично, тогава си пропуснал нещо много важно в живота." Шри Шри Рави Шанкар В състоянието на Сампрагната Самадхи (съзнателно осъзнаване), специална логика е заедно с преживяването на медитация, в к ... -
Медитацията и Взимането на решения
Когато си объркан, каквото и да правиш се оказва погрешно. Какъвто и избор да направиш чувстваш, че другият е щял да бъде по-добър. Когато се чувстваш объркан, вземи възглавница и си легни.- Китайска поговорка Научи как да контролираш ума си, когато трябв ... -
Медитация и Концентрация
Концентрацията е страничен продукт на медитация. Медитацията е деконцентрация. Считаш ли, че медитацията е концентрация? Това не е така. В действителност е точно обратното на концентрация. Трябва ни концентрация, за да вършим работа, но за медитация не ти ...