Аюрведа е древна наука за здравето, която се практикува от преди повече от 5000 години пр. хр. Тя дава цялостно знание за здравословен начин на живот, като включва йога, дишане и медитация.
Аюрведа предлага холистичен подход към естественото здраве и помага да намерим вътрешен мир, радост и любов. Аюрведичните терапии са инструмент за защита от различни заболявания и балансиране на тялото, ума и духа.
"При масажа Широдара пациентът е легнал и със специален чайник се излиза лечебно олио върху неговото чело. Препоръчва се особено за премахване на стреса, проблеми със съня, гняв и е много добър за успокояване на ума.", споделя аюрведичният лекар от Индия д-р Авишек Мишра.
Широдара е прекрасен процес на дълбока релаксация, при който скалпът и челото, и областта на третото око получават нежен масаж с тънка струя топло масло. Третото око е центърът на нашите емоции, усещания и ум - тук съзнанието среща безсъзнанието. Това е място, където стресът, безпокойството и напрежението се събират и се задържат.
Широдара се препоръчва на всички, които са натоварени ежедневно с умствена работа, работа на компютър, и за онези страдащи от вътрешно напрежение, липса на баланс, подложени са на продължителен стрес в работата и във взаимоотношенията. Терапията е много подходяща за всички, които имат психологически проблеми, тъга, депресия и повишена чувствителност.
Широдара е процес на прочистване, който ни помага да се отърсим от емоционалните впечатления, стреса и нестихващите мисли. Той ни позволява да достигнем по-високо ниво на съзнанието, затова след терапията хората чувстват пълна релаксация и блаженство. Чрез Широдара се постига състояние, което може да се сравни с това на бебето в утробата.
Процесът Широдара е много ефективен за високо кръвно налягане, главоболие, шумове в ушите. Използва се за лечение на различни състояния, включващи очни болести, синузит, алергии, побеляване на косата, неврологични разтройства, загуба на памет, безсъние, окапване на коса, алергичен ринит, световъртеж, кожни болести, мениеров синдром и др. Препоръчва се в комбинация с Абянга за цялостно отпускане на тялото и ума.
За да откриеш най-подоходящите за теб терапия или масаж според сезона, тип физика, дисбаланс в организма и своите специфични нужди, можеш да си запишеш час за пулсова диагностика при аюрведичния лекар от Индия д-р Авишек Мишра.
Традиционните аюрведични терапии се предлагат и в Центъровете за щастие на фондация Изкуството да живееш, намиращ се в София на адрес:
✔ Бул. Янко Сакъзов 24 (срещу парк Заимов), контакт: 0893 533 694