Meditação do Som para o Silêncio
Procurando por alguns momentos de silêncio e tranquilidade durante um dia ocupado e estressante? Esta meditação guiada vai ajudá-lo a se desestressar em apenas alguns minutos. Resultado: 'Você estará renovado', pronto para retomar o trabalho com mais foco.
Nota: Recomendamos manter os olhos fechados durante a meditação. No final da meditação você vai ouvir a instrução para abrir os olhos novamente.
Pronto para se livrar do seu estresse? Apenas aperte play!
Se sentindo melhor? Gostaria de se desestressar com menos esforço ainda?
Por que não aprender uma técnica pessoal de meditação com um especialista?
Você pode se inscrever para o Curso de Meditação Sahaj Samadhi onde um mantra pessoal é dado para você. O som do mantra através da Meditação Sahaj Samadhi permite que a sua mente se acalme sem esfoço. E quando a mente está calma, ela libera todas as tensões e estresses.
