Meditacija

Meditacija: Naujų matavimų įmonių gyvenimui pridėjimas

Daugeliui vedanti šviesa, Radžita Baga yra Gyvenimo meno dėstytojų kolektyvo narė, pasišventusi padėti žmonėms ištyrinėti savo pilnas galimybes.

Radžita dirbo bankininke 18 metų, atsakinga už visą Aziją. 2010 rugsėjį Radžita nutraukė savo bakininkės karjerą ir prisijungė prie Šri Šri Ravi Šankaro gražaus pasaulio sukūrimo vizijos. Šiandien ji yra Pasaulinio Etikos ir Verslo forumo prezidentė, Šri Šri Ravi Šankaro Vidja Mandir (SSVRM) mokyklų direktorių tarybos narė, ir Šri Šri Universiteto Orisoje valdytojų tarybos narė.

Ir ji turi yspūdingą trumpą biografinę  meditacijos galios apybraižą, kuri padėjo jai išsivystyti į stiprų lyderį. Čia ji kalbasi su Divja Sačdėv.

Kaip tu vysteisi kaip vadovas? Koks buvo meditacijos vaidmuo tavo gyvenime?

Aš baigiau savo pirmą Gyvenimo meno programą 1996 m. Nuo tada reguliariai praktikuoju Sudaršan Kriją. Buvo nuostabu tai, kad laikui bėgant, mano atsakomybė darbe nuolat augo.

Aš visada buvau labai gera atlikėja. Po kiekvienų dviejų metų aš buvau skatinama, ir ateidavo didesnė atsakomybė. Mano įsitraukimas į Gyvenimo meno veiklą taip pat stabiliai didėjo, kaip ir mano atsakomybė.

Nepaisant viso to, tai man vyko be pastangų; visi nuopelnai tenka meditacijai, Sudaršan Krijai ir Šri Šri žinioms. Kai tu tikrai įlieji meditaciją ir pranajamas į savo gyvenimą, gyvenimas tampa be pastangų, ir tai savaime išlaisvina.

Laikui bėgant aš suvokiau, kad svarbu būti jautriai ir vis tiek padarti darbą, nes tu esi atskaitinga tiems žmonėms. Tai gali būti gana nelengva užduotis, bet aš jaučiau, kad buvo daug atvirumo mano širdyje, ir labai daug paprastumo mano elgesyje. Aš to nedariau, tai tiesiog nutiko.

Žmonėms tikrai tapo lengviau artimai bendrauti su manimi ir pasitikėti manimi, ir tada tas bendrumo pojūtis padidėjo. Atsirado labai stiprus pasitikėjimo ryšys, ir kai pagrindas yra pasitikėjimas, nesvarbu, kokia sunki užduotis bebūtų, kelionė link tikslo tampa lengvesnė. Kartais mano kolegos, kurių atsakomybė buvo panaši regionui, kitai veiklai iš tiesų sakydavo: "Mes nežinome, kaip tu tai padarei". Šio sugebėjimo nuopelną prisikiriu meditacijai ir Sudaršan Krijai.

Ir iš praktinės pusės, man kartais teko keliauti dvi savaites per mėnesį, ir kartais tris savaites per mėnesį. Bet net tiek daug keliaudama, kai skrydžiai buvo ilgi, ir tekdavo kirsti laiko juostas, meditacijos ir Sudaršan Krijos dėka išlikau naši, kūrybinga, entuziastinga ir šviežia.

Man asmeniškai pasikeitė dau dalykų. Aš esu jautrus žmogus, todėl anksčiau mane paveikdavo kitokia žmonių nuomonė, arba jei kas nors pasakytų ką nors, kas man atrodė neteisinga. Tai paveikdavo mane kaip asmenį, paveikdavo mano darbą. Tai tiesiog sumažėjo. Net dabar nutinka nesutarimų, išsiskiria nuomonės, bet dabar manęs tai stipriai nepaveikia, ir jei paveikia, tai yra 1/20 to, kas buvo anksčiau.

Dirbant įmonėje, vienas pagrindinių iššūkių yra pasirūpinti nesutarimais tarp svarbiausių dalykų, kurie gali sukelti daug įtampos. Taigi, kaip meditacija padeda tau tvarkytis su ta įtampa?

Aš buvau pratusi klausti savo kolegų, kaip jie gyvena be meditacijos. Man meditacija iš tikrųjų užaštrino intelektą. Yra dalykų, kurie anksčiau užimdavo man valandą, ir dabar aš sugebu atlikti tą patį per pusvalandį. Net dabar, jei kas nors neišeina, aš tiesiog palieku tai šone ir padarau dešimties minučių pertrauką. Aš medituoju, ir kai sugrįžtu prie darbo, viskas kitaip.

Patyriau stiprų savo kūrybingumo pasikeitimą. Net, kai įvykių visur buvo labai daug, aš žinojau, kad man reikia mesti ir padaryti pertrauką, ir būti tyliai, ramiai. Ir kai sugrįždavau, atsirasdavo susitelkimas.

Minėjai, kad tau reikia mažiau laiko darbams atlikti, bet žinai, kartais turi suteikti pirmenybę dalykams, kurie yra vienodai svarbūs, tačiau viską turi padaryti, kad galiausiai įvyktų?

Daug galima priskirti savo įgūdžiui planuoti ir taip pat komandai, kurią turi, žmonėms, kurie dirba su tavimi. Aš žinoma daug planuoju. Ir su komandomis jaučiu, kad bendravimas yra labai svarbus. Nes daug, ką aš darau, yra nutolę, aš esu vienoje vietoje, ir man reikia suvaldyti kažką, kas yra kitoje vietoje. Meditacija padėjo man planuoti, veiksmingai bendrauti ir suteikė man daug aiškumo mintyse.

Kaip įmonės vadovei, tau reikia pasirūpinti daugelio priešingų nuomonių sutarimu. Kaip meditacija padeda tau priimti sprendimus, ir padeda tau būti patenkinta pabaigoje?

90 procentų vadovavimo sudaro pasirinkimai ir sprendimai. Nebūtina, kad viską, ką darai, kiti suprastų ir mėgtų. Labai svarbu veiksmai, kurių imiesi, ir grynumo erdvė, iš kurios kyla šie veiksmai. Bet jei esi užtikrinta, kad tau kyla iš grynos erdvės didesniam gėriui, tada tai gerai per ilgą laiką, ir žmonės supranta tai.

Kai yra priešingos nuomonės, su tuo susijęs ir nepasitenkinimas pasirinkimu. Medituojant ir laikui bėgant tavo protas gražiai auga, kad tu net kartais nesuvoki, kaip įeini į pasitenkinimo erdvę. Todėl kartą padariusi sprendimą, nesikišu į tai ir esu patenkinta rezultatu. Paprastai sprendimas yra sunkus, nes bijai rezultato. Man, mano patirtis buvo ta, kad meditacija man leido tikrai būti patenkinta.

Ar gali pasidalinti su mumis keiais nutikimais, kur meditacija tikrai tau padėjo?

Kita pusė, kuri tikrai paaštrėjo medituojant, yra nuojauta. Ir aš tikiu, kad medituojant vystosi tavo nuojauta. Man, didžiausias pavyzdys yra tas, kad kai aš ir mano vyras buvome Tadže, Mumbajuje, kur vyko teroro veiksmai. Tuo metu, nėra tokios profesinės patirties, kurią galima būtų palyginti su tuo, su kuo mes turėjome reikalą.

Informacijos trūkumas ir išteklių trūkumas, nepasiruošimas ir visiškai nieko neaišku, ar išeisi gyva ar ne. Tuo metu, viskas, ką galėjau padaryti, tai sekti savo nuojauta, eiti į dešinę ar į kairę, slėptis čia ar ten. Todėl kiekvienas mūsų judesys rėmėsi tik mūsų nuojauta. Man tai yra pats pirminis pavyzdys.

Kitas dalykas, kas man asmeniškai nutiko, aš išvysčiau įgūdį suprasti įvairias kalbas. Kai aš keliauju po pasaulį, man reikia turėti reikalų su žmonėmis, kurie kalba skirtingomis kalbomis. Aš negaliu išversti žodis į žodį, bet aš galiu suprasti, kas sakoma. Aš nežinau, iš kur atsirado šis įgūdis.

Tai buvo mano kitas klausimas tau, kaip meditacija padėjo atrasti naujus talentus?

Iš tiesų, aš niekada neatradau jų, jie tiesiog atsiskleidė man! Viena didžiausių dovanų buvo mano proto būsena TAIP! Aš lengvai sugebu sutikti naujus iššūkius ir priimti naujas iškylančias galimybes.

Kaip tu sugebi susidoroti su tiek dau užduočių vienu metu?

Aš tiesiog darau! Ar sugebu padaryti viską 100%? Ne, bet aš esu patenkinta tuo, ką padarau? Taip, iš tiesų aš esu 100 procentų patenkinta.

Minėjai, kad dirbi su didelėmis komandomis visame pasaulyje, taigi kaip meditacija padeda tau paskatinti juos išryškinti geriausia, ką jie turi?

Aš neprarandu savo entuziazmo taip lengvai ir neprarandu savo optimizmo. Todėl aš visada tokia: "Na ir kas, jei šį mėnesį tai neveikia. Nesvarbu, galbūt kitą mėnesį veiks". Būdama lydere jaučiu, kad man reikia turėti entuziazmo tam, kad įkvėpčiau kitus. Kartais žmonės pavargsta sakyti ne. Todėl, jei tu nepasiduodi, kažkaip, kažkur tai sugriūna.

Šri Šri sako, kad kai medituoji, tai atsispindi visur aplink, tavo proto būsena veikia ir kitus. Kaip galvoji, kai medituoji, ar tai atsispindi žmonėse, su kuriais dirbi?

Dabar jaučiu, kad man labai sekasi, nes dauguma žmonių, su kuriais dirbu, medituoja. Bet anksčiau buvo kitaip. Aš turėjau ypatingą leidimą turėti biologinį detektorių savo kambaryje, nes buvo svarbu uždegti aggarbatti (smilkalą) kiekvieną rytą, ir aš medtuodavau. Žmonės sakydavo, kad praeidami pro mano teritoriją, jie jausdavosi labai gerai. Kartais nutikdavo, kad jiems būdavo bloga diena, kažkas nepasisekdavo, ir žmonės iš tiesų ateidavo ir sakydavo: "Ar mes galėtume pasėdėti tavo kambaryje penkias minutes?" Kai kurie žmonės taip pat sužinojo, kad yra kažkas, vadinama palaiminimais ir išgijimu, ir žmonės skambindavo iš visiškai nežinomų vietų, kad palaiminčiau.

Per 10-15 metų laikotarpį, kaip stebėjai savo gyvenimo pasikeitimą? Kuo jis skiriasi nuo dabartinio? Koks buvo meditacijos vaidmuo?

Ooo dabar jis nuostabus, žymiai pranoko mano lūkesčius, jis yra labai platus ir labai didelis, jis yra gražus! Nuoširdžiai, pasaulis yra mano namai. Šiandien aš galiu nuvykti į bet kurią pasaulio vietą ir žinoti, kad turiu šeimą. Jis labai skyrėsi, anksčiau aš galvodavau paprastai - tik ištekėti, turėti vaikų ir reikalai klostosi toliau, bet mano gyvenimas gražiai vedamas, ir meditacija suteikia pasitenkinimą, kad kas bevyktų, man yra geriausia.

Kokią žinutę paskelbtum, kad įkvėptum įmonių vadovus medituoti?

Iš tikrųjų tu net nenutuoki, kokias paslaptis gali atidengti meditacija. Meditacija daugiau nebėra prabanga, ji tapo būtinybe. Mes privalome daryti ją sau, mes privalome ją daryti dėl savo organizacijos ir mes privalome ją daryti dėl savo šeimos. Visas lakstymas, užduočių išpildymo iššūkis ir visos neramios darbo valandos bus lengvesnės.

Taigi, ką daugiau tu mėgsti daryti?

Aš mėgstu žiūrėti filmus! Neseniai žiūrėjau HUGO, tai buvo labai nuostabus filmas. Aš būtinai žiūriu filmus, kai skrendu lėktuvu. Mėgstu dainuoti sau. Mėgstu keliauti. Rašau daug - turiu blogą.