Kiekviena lastelė kūne gali išlaikyti begalybę. Kirminas taip pat valgo, miega ir atlieka savo kasdienes veiklas. Nėra prasmės taip gyventi. Mes privalome naudoti pilnai galimybes, kuriomis mus apdovanojo gamta, galimybę išlaikyti begalybę kiekvienoje savo kūno lastelėje. Tam mes privalome praktikuoti meditaciją reguliariai. Tai užima tik kelias minutes kiekvieną dieną, ir kartą mes įtraukėme ją į savo dienotvarkę, tai nebėra daugiau našta ar atsitiktinis darbas.
Meditacija yra kaip sėkla. Kuo geriau sėkla auginama, tuo labiau ji žydi. Panašiai, kuo labiau mes praktikuojame meditaciją, tuo labiau ji augina visą nervų sistemą ir kūną. Mūsų fiziologija keičiasi ir kiekviena lastelė kūne pripildoma ‘pranos’ (gyvybinės energijos). Kai ‘pranos’ lygis kūne pakyla, mes prisipildome džiaugsmo.
Sistemos auginimas meditacija yra normalus. Kai kurie žmonės vadina ją aukštesne sąmonės būsena, nes mes esame apdovanoti sugebėjimu gyventi toje būsenoje. Meditacija padeda dvejopai: ji neleidžia įtampai patekti į sistemą ir tuo pat metu paleidžia jau susikaupusią įtampą. Reguliari meditacija tap pat veda į laimę ir pasitenkinimą.
Įsisavinus meditaciją kasdieniame gyvenime, prabunda penkta sąmonės būseną, vadinama kosmine sąmone. Kosminė sąmonė suvokia visą kosmosą kaip dalį savęs. Kai mes suvokiame pasaulį kaip dalį savęs, meilė stipriai teka tarp pasaulio ir mūsų. Ši meilė suteikia mums galią pakelti priešingas jėgas ir neramumus gyvenime. Pyktis ir nusivylimai tampa greitai praeinančiomis emocijomis, kurios pasirodo akimirkai ir tada išnyksta.
Šri Šri Ravi Šankaras: pirmiausia atspausdinta Rishimukh žurnale.
For any suggestions or any feedback, email us at webteam.india@artofliving.org
