Архив
Резултати от търсенето
-
Освободи се от нуждата да контролираш
Като родители, ние често желаем да контролираме децата си и искаме да решаваме вместо тях. Но не е ли това един твърде повърхностен начин да бъдем родители? Как може посредством желанието да контролираме друг човек да се превърнем в пречка за неговото дух ... -
Йога за освобождаване на стреса при жените
Между двата пола, по-голямата отговорност в семейството лежи на жената. Независимо дали домакиня или работеща жена със семейство и деца, за които да се грижи, жената е „гръбнакът“ на семейството; грижи се домакинството да върви гладко и ефективно, като до ... -
Как с йога и аюрведа менструалните спазми да станат история?
" Генекологичните проблеми основно са няколко типа, но първият от тях, който е най-често срещан е Дисменория – болезнена менструация, когато цикълът е много болезнен в областта на корема и кръста, като понякога предизвиква дори главоболие, повръщане, ... -
Йога срещу ПМС и менструални болки
Спести си болките по време на менструация с йога! Какво е ПМС? Пред менструален синдром (Дисменория) означава 'болезнен период'. Емоционален стрес или Физическо затруднени Дискомфортът се случва две седмици преди менструация или по време на с ... -
Йога съвети за бременни: Как да се подготвим за безпроблемно раждане
Бременността е едно от най-прекрасните изживявания, дарени на жената. И все пак, това деветмесечно пътуване носи със себе си и голямо разнообразие от емоции, с които да жонглираш! Йога може да ви помогне да се справите с това пътешествие, като го направи ... -
Да отпразнуваш майчинството с йога
Раждането не е само правене на бебета. То е и изграждане на майки. Това мисли Мегана Калта, майка на красивата Тарини, която е на една годинка. Нейното име означава Богиня Дурга. Тук, Мегана споделя с Шрада Шарма преживяването си като майка на новородено. ... -
Йога и бременността
Практикуването на йога ще ви помогне да подготвите ума и тялото си за раждането, да сте фокусирани и в добро здраве. Йога позициите са лесен начин за поддържане активността и еластичността на тялото и намаляването на често срещаните симптоми по време на б ... -
Йога по време на бременността
Йога по време на бременността Бременността е период, през който тялото и ума ти са ангажирани със създаването на нов живот. Това може да се бъде уникално и много стойностно преживяване. Йога може да ти помогне за по-лесна и здравословна бременност и ражда ... -
Йога за работещи жени
Как поза Гледащо надолу куче може да ти помогне да жонглираш със срещите в заседателната зала и домакинската работа? Може би никога не си виждала тази реклама за работа, но има милиони жени като теб, които с удоволствие и пълна отдаденост играят тази роля ...