Йога
Йога поза Стол (Уткатасана)
Седенето в стол може да звучи като нещо много удобно и лесно. Но да седиш във въображаем стол - това вече е предизвикателство....
Йога
Йога позиция Свещ (Сарвангасана)
Сарвангасана Сарвангасана или изправена поза на рамене е позиция, при която цялото тяло е балансирано върху раменете....
Most Popular
