Архив
Резултати от търсенето
-
Бърза и лесна йога за офиса
Практикуването на йога в офиса може да бъде забавно, иновативно и релаксиращо с редица дългосрочни ползи за теб и твоето здраве. Продължителната работа на компютъра натоварва врата, раменете и мускулите на гърба, което води до стрес, напрежение и скованос ... -
Скалата не е просто скала, а невероятно вдъхновение!
В скалата има красота, която само един търсещ може да открие Както всяка вълна, която се появява в океана е вода, по подобен начин всичко в Творението, видимо или не, материя или живо създание, е Дух, макар степента на неговата видимост да се различава. В ... -
Запознай се с Шри Шри Йога
Ако искаш да се потопиш по-надълбоко в практиката си, ако искаш да опиташ нов интегриран подход към йога, ако искаш да медитираш, да се отпуснеш, да разтегнеш тялото и да разшириш ума си, присъедини се към нас. Заповядайте на безплатните и отворени за вс ... -
Научи се да слушаш тялото си и бъди здрав
Физическото тяло e обединение на материалния и духовния свят, преплитайки в себе си всички вътрешни и външни нарушения от живота на човек. То е мястото, което съхранява всички наши чувства, емоции и преживявания, правейки го изключително интелигентно сам ... -
Ключът към добрите връзки с другия пол
Обикновено причините за недоразуменията в една връзка са доста по – комплексни, отколкото изглеждат на пръв поглед. Всъщност на подсъзнателно ниво повечето хора постепенно започват да изграждат различни модели на поведение, които след това следват съвсем ... -
Практикувай йога за концентрация
Замисляли ли сте се какво точно представлява концентрацията? Това е задържане на вниманието върху един обект без напрежение, чрез съзнателно насочване на съзнанието в избрана от нас посока. Тази способност е особено важна днес, когато количеството информ ... -
Каква е тайната при справянето с болката – Част 2
Това е продължение на първата ни статия за възможните холистични методи за справяне с болката. Терапия, която е насочена не само към тялото, но и към ума, може да има силно положително въздействие върху здравословното състояние. По силите на всеки е да се ... -
Каква е тайната при справянето с болката
В днешно време има висок ръст на много дегенеративни заболявания, а хроничната болка е много по- често срещана от рака, диабета и болестите на сърцето взети заедно. Неспособността на повечето хора да вземат здравето си в ръце води до масовото използване н ... -
Как да имаме успешна йога практика вкъщи- Част 2
Това е продължение на статията ни с насоки за създаване на успешна домашна практика. Доброто структуриране на йога практиката е свързано и с изпълнението на правилната последователност от асани. След всяка навеждаща напред поза е добре да изпълнявате и ... -
Как да имаме успешна йога практика вкъщи- Част 1
Без значение дали тъкмо сте започнали с йога или пък вече практикувате с ентусиазъм и вдъхновение продължително време, идва момент, в който осъзнавате потребността тя да стане част от ежедневието ви. Разбира се, както може би се досещате, първата стъпка е ...