Архив
Резултати от търсенето
-
5 признака на обезпокоения ум
"Dukha dourmanasyangamejayatva shwasaprashwasa vikshepasahabhuvaha'' dukha = тъга; dourmansya = горчивина; angamejayatva = тялото не те слуша; shwasa = вдишане; prashwasa = издишане; vikshepa = разсеяност; sahabhuvaha = спътници " Тъг ... -
Ритмичното дишане успокоява ума
"Prachchardana vidharanabhyam va pranasya'' prachchardana = чрез изпускане; vidharanabhyam = чрез задържане; va = избирателно; pranasya = на дъха " Чрез изпускане и задържане на дъха по специален начин. ” Йога Сутра на Патанджали Prach ... -
Победи цигарите с йога!
Пушенето убива. Цигареният дим, който вдишваме съдържа повече от 4000 химикали, от които поне 250 са известни като вредни, а повече от 50 причиняват рак. Според статистиката, тютюнът погубва близо 6 милиона души всяка година. Повече от 5 милиона от тези с ... -
Бакти Йога
Пътят на Посвещаването Любовта на Бог е безусловна. Разпознавайки тази любов и отразявайки я обратно е отдаване, посвещаване. Разцъфването на предаването на Бог е най- хубавото преживяване, което някой може да изпита. Посвещаване означава да бъдеш в състо ... -
Невежеството е основната причина за Страданието
Невежеството е корена на Страданието. “ Tapaha- swadhya- ayaeshwara- pranidhana- kriya- yogaha ” Това е крия йога или йога на действието. Дори и когато извършваш някакво действие, виж, че не си ти този, който го прави. Бъди свидетел. Дълбоко в теб, в тих ... -
Да преживееш отсъствие на мисли
“Nirvachara vaisharadye adhyatma prasadaha” Nirvichara = без мисли, да бъдеш кух и празен; vaisharadye = спокойствие, поток от непорочност; adhyatma = духовен; prasadaha = благодат “ Преживявайки състояние на отсъствие на мисли, бидейки в спокойно състоя ... -
Въпроси и Отговори с Шри Шри Рави Шанкар
Въпрос: Как да накарам ума си да утихне? Шри Шри Рави Шанкар: Самата воля за тишина в ума се възнаграждава по много начини, Сударшан Крия и медитация също помагат! Въпрос: Какво е духовност и как можеш да я включиш в ежедневието си? Духът е радост. Духъ ... -
Йога Сутри на Патанджали: Коментар от Шри Шри Рави Шанкар
“ На Изток хората казват, че страданието може да се избегне, то не е необходимо. Животът е благословия! Знаеш ли защо? Защото мъдрост, йога и медитация са начините, по които можеш да избегнеш страданието, докато все още не те е сполетяло.” – Шри Шри Рав ... -
Как да се справим с модулациите на Ума
Търсиш ли доказателства? Колебаеш ли се вътрешно? Вкопчил ли си се в „грешното знание” относно какви са нещата? Ти не знаеш какви са нещата, защото света е течност. Няма нищо стабилно тук. Никой не е стабилен. Умът на никого не е стабилен. Мислите не са с ... -
Мантри за Поздрав към слънцето – Любовна песен за Слънцето
Прибави отношение на благодарност към практикуването на Поздрав към Слънцето чрез мантрите поздрав към слънцето. Така, правейки Сурия Намаскар, ти ще отдаваш почитта си не само към Слънцето, но и към Природата. (Почитането на сътворението прибавя към йога ...