Resultados da Busca
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Hatha Yoga
É similar a um trampolim – preparando o corpo para a purificação, para que ele possa estar preparado para receber técnicas mais avançadas de meditação. A palavra “hatha” vem de “Ha”, que significa Sol, e “Tha”, que significa Lua. Hatha Yoga combina postur ... -
Karma Yoga
O Caminho do Serviço Altruísta Karma Yoga é o caminho da ‘ação’, de colocar 100% de esforço, sem ficar preso aos resultados. Karma Yoga pode ser aplicado a tudo que se faz: desde as tarefas mais triviais até os trabalhos mais grandiosos e desafiadores. ... -
Yoga no Avião – 5 posturas para viagens
Já imaginou fazer Yoga em um avião, numa altura de 35 mil pés acima do chão? Incrível, mas é verdade. Vamos ver como: Ficar sentado imóvel por horas em um vôo pode deixar o corpo dormente em certas partes do corpo, especialmente nas costas, pescoço, joelh ... -
Yoga no escritório
Livre-se do estresse no seu local de trabalho, com yoga. Fazer yoga no escritório pode ser divertido, inovador e relaxante, com muitos benefícios a longo prazo. O trabalho prolongado no computador força os músculos do pescoço, dos ombros e das costas, o q ... -
Yoga em Casa
Deseja fazer yoga em casa? Depois que aprendemos corretamente, os asanas ficam dinâmicos, flexíveis, divertidos e eficazes. Você pode fazer isso em casa, mesmo no seu quarto. Você pode colocar todos os aparelhos e acessórios de lado e simplesmente ser. Pr ... -
Aulas de Yoga podem Matar?
Conecte-se a si mesmo com aulas de Yoga Tem medo de que posturas de yoga possam acabar com o seu corpo? Pensa 10 vezes antes de entrar numa aula de Yoga? Se sua resposta é ‘sim’, você não é o único. A maioria de nós vê fotos de posturas de yoga nos livros ... -
Tipos de Alimentos
Alimentos Sattvicos Comidas Sattvicas são aquelas que purificam o corpo e acalmam a mente Comidas cozidas que forem consumidas entre 3-4 horas são consideradas Sattvica Exemplos: frutas frescas, folhas verdes, vegetais, nozes, grãos e leite fresco Alimen ... -
Yoga e Ayurveda
"Conhecimento". Assim, o conhecimento da nossa vida é chamado de "Ayurveda". Essa ciência elabora muitos padrões de estilo de vida. A Ayurveda é propícia para o caminho do yoga. Ela nos ajuda a compreender a natureza do nosso corpo – q ... -
Yoga Para Pressão Sanguínea
Com a prática sistemática de yoga, o corpo fica menos propenso à doenças e aos efeitos do estresse do dia-a-dia. De uma forma geral o corpo se sente mais saudável, mais energético. Todos se beneficiam do Yoga – se submetendo a treinamento apropriado e dan ... -
Yoga Para Diabetes
Todos se beneficiam do Yoga – se submetendo a treinamento apropriado e dando continuidade à prática. A prática regular de yoga beneficia o corpo das seguintes formas: Melhora a digestão, circulação e imunidade. Melhora o desempenho das funções neurológica ...