Bangalore, India
(Gurudev Sri Sri Ravi Shankar inaugurou a unidade de consciência ao Câncer que marcou o dia do ‘Mundo sem tabaco’ no centro internacional da Arte de Viver. A unidade de consciência foi organizada pela Arte de Viver juntamente com os hospitais BGS Global incluindo uma exibição sobre os malefícios do consumo do tabaco. Shri Somashekhar, MLA do eleitorado de Uttarahalli; e Dr. K. Ravindranath, presidente e diretor de gestão do grupo de hospitais Global; e Dr Vishal Rao, onco cirurgião de cabeça e pescoço do hospital BGS Global estiveram presentes na ocasião. Abaixo esta uma transcrição do que Sri Sri Ravi Shankar disse: )
Isso significa que quando tomamos um medicamento, deveríamos considera-lo sagrado, como a água do rio Ganga.
Quando você toma a água do rio Ganga (Ganga jal), como você se sente? Você a bebe com um sentimento de pureza, e com fé. Essa é a diferença entre uma água normal e Ganga jal. Quando você bebe com fé, então a água se torna Teerth (água sagrada). Um medicamento deveria ser ingerido com o mesmo sentimento, assim será eficaz. Não é simplesmente colocar uma pílula dentro da boca e tomar água.
‘Vaidyo Narayano Harihi’, significa que os médicos deveriam ser vistos com o senhor Narayana.
Existem dois significados para esse verso. Um é que o verdadeiro médico (curador) é o Senhor Narayana e o verdadeiro medicamento é a água do rio Ganga. O outro é que os medicamentos devem ser vistos considerados sagrados como a água do rio Ganga, e o médico deve ser visto como a forma do senhor Narayana.
Para proteger a saúde, são necessários bons hábitos . A mente também desempenha um papel fundamental. Se queremos nos ver livres de maus hábitos, a nossa mente deve estar agradável e devemos ter fé. Nossos ancestrais diziam que para curar uma doença, três coisas são necessárias: Bons hábitos, bons pensamentos e medicamentos. Além dos medicamentos, a mente deve estar agradável e em paz e devemos ter fé.
Ayurveda foi originada as margens do rio Ganga. Se você for a Rishikesh e Haridwar, você encontrará muitas lojas Ayurvédicas. Elas agora se espalharam por toda a Índia. Cheque a sua saúde regularmente.
Continuamos comendo e prejudicando nossa saúde. Muitas pessoas também não se exercitam. Antes as pessoas eram mais esforçadas. Para comer um pedaço de cana-de-açúcar aproximadamente 15cm, precisamos de muito esforço. E quando comemos cana-de-açúcar com muito esforço, sua digestão se torna mais fácil. Agora imagine se alguém lhe dissesse que comesse uma cana-de-açúcar de 3m . Você ficará tão cansado que não conseguira comer mais nada depois.
Você sabia que uma colher de açúcar contém o sugo de uma cana-de-açúcar de 3m? E consumimos tantas colheres de açúcar por dia. Agora, se consumirmos tanto açúcar sem praticar nenhuma atividade física, como o nosso corpo vai suportar? Pessoas com mais de 40 anos estão desenvolvendo osteoporose, eles apresentam dores nas articulações e perda de cálcio nos ossos. Tudo isso devido ao consumo do açúcar refinado. E desde então temos consumido açúcar refinado e prejudicando a nossa saúde.
Se você consome açúcar, você precisa de exercícios de forma proporcional. Doenças como o diabetes aparecem porque não tivemos atenção à alimentação. Você deve tomar cuidado com os seus hábitos alimentares.
Quando fizer isso, verá uma grande diferença em sua vida. Troque o açúcar branco por açúcar mascavo, que fornece zinco, magnésio, potássio e outros minerais, que ajudam a fortalecer o organismo, auxiliam a produção do sangue e crescimento de cabelo. O açúcar branco contém enxofre que drena o cálcio no corpo, e é por isso que as pessoas desenvolvem osteoporose.
Então corte os doces que contém açúcar branco, e prefira os doces feitos com açúcar mascavo. Assim você verá a sua saúde melhorar.
