P:Como posso silenciar minha mente?
Gurudev: A vontade de silenciar é suficiente por si só, meditação e Sudarshan Kriya ajudam também!
P:O que é espiritualidade e como você pode incorporar a espiritualidade na vida diária?
O espírito é alegria. O espírito é amor. O espírito é o entusiasmo. Tudo o que eleva o espírito é chamado de espiritualidade. Para incorporar a espiritualidade em sua vida o primeiro passo é não pensar que a espiritualidade não é para a vida diária. Ela não é diferente da vida cotidiana. Então você não tem que fazer um esforço e tentar incorporá-la à sua vida. Sua vida nunca pode ser afastada da espiritualidade, é apenas uma questão de consciência.
P: Quais são os benefícios da meditação?
Se você meditar, vai obter a resposta.
P: A espiritualidade não é egoísmo?
Gurudev: Sim. E um pouco de egoísmo é bom. Você sabe, se um médico não é saudável, então como é que ele pode curar centenas de pessoas? Por isso, o médico precisa estar em perfeita saúde. Da mesma forma, nós precisamos ter uma mente e corpo saudáveis para nos assegurarmos de que podemos cuidar de muitos.
P: Você pode falar alguma coisa sobre a crise da meia idade?
Gurudev: Até 30-36 anos você pensa só em si mesmo. A crise da meia idade está ai apenas porque você fica pensando o que você vai ganhar da sociedade e dos outros. Quanto mais velho você ficar, mais sábio se tornará, porque sua mente está mais madura. Você sente a serenidade em você. Se você começar a servir, a meia-idade não terá nenhum efeito. A espiritualidade está começando uma nova jornada. Reconheça isso e você será mais feliz.
P: Porque a meditação é tão chata para mim?
Gurudev :: No início, pode ser chato, mas isso vai mudar. Fique com isso! Vá passo a passo. Meditação é descansar em si mesmo. Meditação é deixar de ser visto, para ser aquele que vê.
P: É dito que o caminho da espiritualidade é o caminho para as pessoas com valor. O que se deve fazer para alcançar valor?
Gurudev: Cada indivíduo nesta criação é espiritual. Alguns estão conscientes e alguns não estão conscientes. Nós precisamos ser simples. Naturais. Apenas seja natural. Não faça mal a ninguém. Faça o seu seva, Saddhana e automaticamente tudo estará no seu lugar.
P: O que é mais importante o conhecimento ou a devoção?
Gurudev: Eles andam de mãos dadas. É como uma cadeira - se você puxar uma perna, a outra também virá! Conhecimento traz devoção e devoção traz conhecimento.
P: Como é possível saber se alguém tem feito progressos na espiritualidade, no caminho?
Gurudev: Quando você se sentir mais confiante, você sente que há paz de espírito, o ódio desaparece, a raiva recede, e deve desaparecer, na verdade. Já que você é um amante da perfeição, quando você vê que há falta disso você tende a perdê-la. Não é? Veja a vida como uma série de eventos, você tem seus momentos de alegria,momentos de dor e tristeza. Mas veja que você que passa por todos eles! Estas são algumas referências sobre o progresso espiritual. Mas a coisa real é quando você tem um sorriso em seu rosto. Se você tem um rosto fechado, em seguida, basta olhar para dentro. Não é a sua verdadeira natureza. Só sei que você não está sozinho. A divindade está sempre protegendo você, está sempre com você. Essa noção de que ‘eu não estou sozinho’ irá mantê-lo erguido. Então a tendência para servir virá naturalmente.
P: Eu gosto deste caminho da espiritualidade, Sadhana, seva, satsang, mas às vezes eu fico entediado. Tudo bem ser travesso as vezes?
Gurudev: Sim, sim, mas não a custo de alguém. Sabe, quando você está feliz, pequenas coisas podem fazer você rir. Ou seja, quando sua mente está livre de estresse. Se sua mente está estressada você não pode rir, mesmo com uma grande piada.
P: Na meditação você diz para manter um sorriso no rosto?
Gurudev: Apenas comece com isso e, em seguida, deixe ir. Não estou dizendo para mantê-lo o tempo todo. Não se prenda a isso. Portanto, não faça um esforço para isso.
P: Porque é que velhas lembranças me incomodam, quando eu sento para meditar?
Gurudev: Não importa! Não desanime! Que venham! Diga: "Venham, sentem-se comigo, memórias dos cinco anos de idade, ou dos 10 anos de idade, ou dos vinte anos de idade. Venham! Sentem-se comigo." Quanto mais você querer fugir delas, mais elas vão te incomodar.
P: Eu sempre durmo durante a meditação! Como posso resolver isso? Isso acontece com todo mundo? Quais as experiências dos outros?
Gurudev: Não se preocupe com experiências de outras pessoas! Esteja com sua própria experiência. Esta experiência varia ao longo do tempo. Então não se preocupe! Está tudo bem!
P: Hoje meu seva foi limpeza do lixo e tudo o que eu encontrei foi o paraíso! Quando você vai me dar um bom trabalho?
Gurudev: Eu mesmo não tenho um trabalho! Ok. Sorria para todos. Todas as manhãs, sorria aconteça o que acontecer. Sorria mais. Leve a vida com facilidade. Tudo será fornecido. Está acontecendo, certo? A nossa oração, a meditação tem um impacto tão grande, um efeito de que as coisas acontecem antes de você desejá-las. Você precisa se fortalecer no conhecimento.
P: Qual é a diferença entre meditação e sono?
Gurudev: Uma é vertical e a outra é horizontal! Por agora, apenas pense nisso dessa forma. No entanto, quando você se sentar para a meditação da amanhã, não pense sobre isso, caso contrário você não será capaz de meditar, nem dormir!
