Patanjali Yoga Sutra - Nota de Conhecimento 32
"Prachchardana vidharanabhyam va pranasya''
prachchardana = ao dividir (expulsão); vidharanabhyam = ao reter; va = opcionalmente; pranasya = da respiração
“Ao dividir e reter a respiração de uma maneira especial”
- Yoga Sutra de Patanjali, #34
Prachchardana prāṇasya – quebrando os ritmos da respiração, o ritmo natural da respiração e segurando a respiração, sustentando a respiração em diferentes ritmos. Se alguém perguntar a você onde é que Patanjali falou sobre o (Sudarshan) kriya, Patanjali não mencionou o Sudarshan Kriya diretamente. Mas nesta oração tem uma pista. Você pode ver um traço das nossas práticas neste sutra. Nós estamos fazendo a mesma coisa, os ritmos. Não estamos respirando apenas do jeito que a respiração vai, mas estamos trazendo-a conscientemente para um ritmo particular e definido. Isso é prachchardana, dividindo. Qualquer que seja o ritmo de respiração que está vindo, dividindo ele e segurando em ritmos diferentes.
É isto que estamos fazendo. Prachchardana vidāraṇābhyam va prāṇasya. De uma maneira especial, modulando o prana e a respiração. Através disso também a sua mente se torna calma e focada.
Agora outro sutra.
"Vishayavati va pravruttirutpanna manasaha sthithinibandhini''
vishayavati = objetos dos sentidos; va = ou; pravruttihi = atividade; utpanna = parecer; manasaha = da mente; sthithi = estabilidade; nibandhini = causando
“Através da própria atividade na mente, através dos objetos dos sentidos, a mente pode ser feita estável, trazida para a tranquilidade”
- Yoga Sutra de Patanjali, #35
Suponha que isto não funcione. Isto funciona, mas se você sente que ainda há incompletude, então vishayavati significa: através de algum objeto dos sentidos, a mente pode ser acalmada. Após cantar bhajans, quando sentamos em silêncio. Então o que está acontecendo? Sua mente não está correndo de um lado para o outro naquele momento. Então você senta com seus olhos fechados e a sua mente está completamente calma. Meditação. A mente veio para aquela tranquilidade, não é?
Pravruttirutpanna manasaha: algumas atividades estão na sua mente, através desta mesma atividade, através daquele mesmo sentido, a mente pode ser trazida para a tranquilidade.
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(Este texto é parte da série de notas de conhecimento baseadas nos comentários de Gurudev Sri Sri Ravi Shankar sobre os Patanjali Yoga Sutras.)
