Arte do Yoga é, primeiramente, Hatha Yoga, integrado com outros caminhos do yoga para o florescimento completo do potencial humano. No Arte do Yoga ensina-se a sabedoria e uma combinação de séries suaves, porém efetivas, de asanas/posturas e de pranayamas para o bem-estar do corpo, enquanto uma ênfase semelhante é colocada em técnicas para amadurecer a mente e o espírito. Arte do Yoga lhe traz de volta ao seu Ser natural e, dessa forma, cultiva todas as virtudes com as quais você nasceu.
Conteúdo de uma aula de Arte do Yoga:
No Arte do Yoga técnicas de yoga são levadas a você de forma bem alegre e completa. Sri Sri Yoga é uma combinação dos seguintes fatores:
- Asana (Posturas): Uma série de asanas é ensinada para o bem-estar do corpo e da mente, apropriada para diferentes níveis de praticantes de yoga, desde iniciantes até avançados (Hatha Yoga)
- Pranayama: Uma série de pranayamas para despertar o Kundalini e regular o fluxo de energia prana. (Hatha Yoga e Kundalini Yoga)
- Meditação: Meditações para favorecer a nutrição da mente e do espírito (Raja Yoga)
- Conhecimento: Sabedoria prática que pode ser aplicada no dia-a-dia, com o propósito de contemplação ou de lidar com uma situação desafiadora da vida (Jnana Yoga)
- Seva: Uma oportunidade para se envolver em variados projetos de serviço (Karma Yoga)
- Satsang: Estar na companhia da verdade/conhecimento – esta é uma oportunidade para estar em companhia de pessoas com a mesma mentalidade, para cantar e celebrar (Bhakti Yoga)
Presença Global do Arte do Yoga
O Arte do Yoga está ganhando popularidade não somente na Índia, mas em todo o mundo. Milhares de pessoas em várias nações, como os EUA, África, Europa, Singapura, Malásia e os EAU, estão se aproveitando do Arte do Yoga.
Para mais detalhes sobre o Arte do Yoga, favor escrever para contato@artedeviver.org.br. Favor fornecer seu Nome, Endereço e Informações de Contato no e-mail.
Sri Sri Yoga é, primeiramente, Hatha Yoga integrado com outros caminhos do yoga para o florescimento completo do potencial humano. No Sri Sri Yoga ensina-se a sabedoria e uma combinação de séries suaves, porém efetivas, de asanas (posturas) e de pranayamas para o bem-estar do corpo e para o florescimento da mente e do espírito. Sri Sri Yoga lhe traz de volta ao seu Ser natural e, dessa forma, cultiva todas as virtudes com as quais você nasceu.
Conteúdo de uma aula de Sri Sri Yoga
No Sri Sri Yoga técnicas de yoga são levadas a você de forma bem alegre e completa, numa combinação dos seguintes fatores:
- Asanas (posturas): Uma série de asanas é ensinada para o bem-estar do corpo e da mente, apropriada para diferentes níveis de praticantes de yoga, desde iniciantes até avançados (Hatha Yoga)
- Pranayama: Uma série de pranayamas para despertar o Kundalini e regular o fluxo de energia vital ou prana. (Hatha Yoga e Kundalini Yoga)
- Meditação: Meditações para favorecer a nutrição da mente e do espírito (Raja Yoga)
- Conhecimento: Sabedoria prática que pode ser aplicada no dia-a-dia, com o propósito de contemplação ou de lidar com uma situação desafiadora da vida (Jnana Yoga)
- Seva: Uma oportunidade para se envolver em variados projetos de serviço (Karma Yoga)
- Satsang: Estar na companhia da verdade, do conhecimento – é uma oportunidade para estar na presença de pessoas com a mesma mentalidade, para cantar e celebrar (Bhakti Yoga)
Presença global do Sri Sri Yoga
O Sri Sri Yoga está ganhando popularidade em todo o mundo. Milhares de pessoas em várias nações, como Brasil, Argentina, Índia, EUA, Singapura, Malásia, EAU e países da África e Europa estão se aproveitando do Sri Sri Yoga.
