Meditacija

8 sėkmės meditacijos mantros moterims verslininkėms

Jei esi moteris verslininkė, ieškanti daugiau sėkmės ir geresnių rezultatų, čia yra slapta priemonė, kuri padės ten nuvykti. Meditacija - vienas iš pagrindinių šiandienos vadybos įgūdžių. Čia yra kelios greitos tau padėsiančios mantros.

Moterys šiandien yra nepriklausomos, pasitikinčios, trykštančios jėga ir sugeba atlikti kiekvieną užduotį geriausiu įmanomu būdu. Ir įrodydamos vienodus sugebėjimus kaip ir jų kolegos vyrai, jos dabar ėmėsi naujos veiklos, kuri tapo sėkmingu verslu. Tačiau buvimas moterimi įmonės vadove turi savus iššūkius. Kelios greitos meditacijos mantros gali vesti moteris į šią sunkią kelionę. Tuo metu, kai jautiesi užversta atsakomybėmis arba jautiesi visiškai viena sunkiose situacijose, kelios minutės sėdėjimo vienai su savimi gali iš naujo įkrauti ir atnaujinti tave labiau, nei tu kada galėjai įsivaizduoti. Be to meditacija prideda žymiai daugiau įgūdžių moters verslininkės bankui.

#1: Žongliravimas tarp namų ir darbo tampa lengvas

Visos moterys ar dirbančios, ar turinčios savo verslą sutiktų, kad tik viena rolė neleistų silpnai atlikti savo pirminių namų užduočių, tokių kaip atsakingos žmonos, marčios ar motinos. Kartais spaudimas gali kainuoti, ypatingai verslo moterims, kurios ne visada dirba nuo 9 iki 17. Kelios minutės meditacijos dienos metu gali tobulinti įgūdį be pastangų atlikti daug užduočių vienu metu. Tu jausiesi šviežia ir pilna energijos atlikti abi pareigas gerai ir taip pat rasti daugiau laiko sau!

#2: Meditacija padaro tave lydere iš prigimties

Būdama moterimi verslo lydere tu esi pavyzdys savo darbuotojams, todėl tavo veiklos pagrindu tampa veikimas šaltu protu visose situacijose, taip pat išlikimas prieinamai savo komandai. Meditacija padeda šlifuoti vidines lyderio savybes: vidinį pasitikėjimą, stiprybę, įžvalgą, aiškumą ir nešališką požiūrį veikti dėl platesnio organizacijos intereso.

#3: Teisingi sprendimai tinkamu metu

Kai reguliariai medituoji, pamatai kaip tavo nuojauta tampa labai stipri, kad tu natūraliai pradedi priimti teisingus sprendimus, kurie duoda naudos žmonėms ir organizacijoms per ilgą laiką.

#4: Kūrybingi sprendimai išškūkiams

Būdama moterimi verslininke tu tikrai susidursi su iššūkiais kiekviename žingsnyje, bet svarbu sugebėti surasti tinkamus sprendimus vėlgi platesniems visos kompanijos interesams. Šis spontaniškumas yra įgūdis, kurį padeda išvystyti meditacija. Meditacija sukelia entuziazmą ir uolumą moteryse taip, kad tu nebežiūri į iššūkius kaip kliūtis, ir esi pasiruošusi spręsti juos atviru protu ir šviežiu ateities matymu.

#5: Proto valdymo išmokimas

Vadyba sudaro pagrindinę kiekvienos organizacijos dalį - ar tai būtų sveikata (užtikrinimas, kad darbuotojai yra sveiki ir darbingi), finansai ar darbuotojų vadyba. Bet mantra tolygiam kasdienių operacijų veikumui yra Proto valdymas - tai yra ypatingai svarbu nuoširdžiai darbo aplinkai. Būnant moterimi verslininke meditacija tave moko kaip išlaikyti tavo protą ramų, atsipalaidavusią ir centruotą, kas atsispindi ir tavo elgesyje su kitais. Tik tada tu gali įkvėpti žmones dirbti kartu su tavimi.

#6: Būti pernelyg atkakle, bet ne agresyvia

Būnant moterimi verslininke kartais įprasta lyginti save su vyrais ir jausti spaudimą atlikti darbą taip pat gerai. Todėl tu gali kartais pastebėti save besielgiant agresyviai su darbuotojais, kad darbas būtų padarytas ar priversti juos klausyti tavęs. Meditacija gali išmokyti verslininkes įgūdžio būti mandagiai, bet atkakliai. Tu pamatysi, kaip tavyje vystosi vidinė stiprybė suburti skirtingų grupių žmones kartu ir judėti pirmyn kaip komandai. Tavo dėka komanda patiria malonų, organizuotą ir pasitenkinimą teikiantį darbą.

#7: Nesutarimų išsprendimas

Nesutarimai yra įprasti kiekvienai organizacijai, ir tu turi didelę atsakomybę juos išspręsti. Kaip tu suderini laimi-laimi santykius tokiomis aplinkybėmis? Kaip tu priverti žmones klausyti tavęs, kurie turi savo nusistovėjusį supratimą, kas teisinga ir kas ne? Tai reikalauja įgūdžio ir buvimo derinio. Abi šios savybės vystosi moterims natūraliai, kai jos medituoja. Kai tu medituoji, tu taip pat vystai kantrybę klausyti visų grupių atviru protu ir priimti nešališkus sprendimus.

#8: Hartmoningos, pažangios visuomenės kūrimas

Moterys mes gimėme užjaučiančios ir todėl moterys verslininkės turėtų panaudoti šią vidinę savybę - sukurti harmoningą ir pažangią visuomenę, kur žmonės būtų laimingi, klestintys ir patenkinti. Meditacija padeda mums vystyti šį tikslą ir dirbti link jo. Kaip Šri Šri Ravi Šankaras sako: "Šiandien moterų vaidmuo yra labai svarbus. Iš tiesų, tai yra vienintelis dalykas, kuris nustato, ar visuomenė yra stipri ir harmoninga, ar ne. Moterys yra visuomenės pagrindas."