* Aš priaugau labai daug svorio, man reikia atgauti formą!
* Svoris ne problema man, bet aš noriu, kad kūnas būtų stiprus ir lankstus.
* Sureikšminimas darbe, sureikšminimas net namuose - ar aš galu kaip nors atsipalaiduoti?
* Egzaminai ne už kalnų, ir aš atrodo nesugebu susitelkti į mokslus!
Skirtingi žmonės. Skirtingi poreikiai. Įvairus amžius. Skirtinga mąstysena. Būtent todėl Gyvenimo meno jogos programos buvo kruoščiai sukurtos taip, kad tiktų tavo asmeniniams poreikiams. Jei ir tu ieškai atsakymų į minėtus klausimus ar apskritai ieškai sveikesnio gyvenimo, šie jogos kursai bus kertinis akmuo link tavo troškimų išsipildymo. Todėl pasiimk pelnytą pertrauką ir gydyk save tobulu pasitraukimu į jogą. Priklausomai nuo poreikių, tu gali pasirinkti programą iš toliau pateikiamų:
Šri Šri jogos 1 lygis – Sukurtas pradedantiems jogą ir taip pat tinkantis reguliariai praktikuojantiems (nuo 14 metų), Šri Šri jogos 1 lygio programa siūlo tobulą kūno padėčių, pagyvinančių kvėpavimo technikų ir raminančių meditacijų derinį. Kursas yra geras būdas ne tik pasiekti kūno sveikatą ir protą be sureikšminimo, bet taip pat išmokti kelias paprastas technikas, vedančias į laimingesnį ir sveikesnį gyvenimą.
Šri Šri Natja- Ar ilgiesi galimybės išreikšti save per grakščius šokio judesius? Šri Šri Natja kursas suteikia tau papildomą premiją - jogos suderinimą su Bharatnatjam, klasikinio Indiško šokio forma. Puiki proga numesti svorio, įgyti daugiau pasitikėjimo, pagerinti kūrybiškumą ir atsipalaiduoti. Paleisk kasdienį sureikšminimą ir patirk gydančią nepaprasto mudrų (rankų gestų), jogos padėčių, šokio ir meditacijos derinį.
Šri Šri Tango –Dar vienas nepakartojamas būdas išmokti jogos asanų ir meditacijos šokant populiarų Tango! Ir kad būtų dar linksmiau, ši jogos programa suburia visą šeimą kartu atsipalaiduoti ir mėgautis šokiu ir joga. Ateik ir linksminkis šiame kurse, kur susitinka šokis, meditacija ir žinios.
Art Excel – Šis kursas yra mūsų mažiesiems angelams. Vaikai, kuriems nuo 8 iki 13 metų, gali dalyvauti šioje programoje, kur jie išmoksta kelių paprastų, tačiau veiksmingų jogos pozų, kvėpavimo technikų ir meditacijų, padedančių geriau susikaupti ir taip pat pašalinti egzaminų baimę.
YES! – Galių suteikimo jaunimui seminaro (Youth Empowerment Seminar) trumpinys, kursas nukreiptas į paauglius (14-17 metų), mokantis juos pratimų ir kvėpavimo technikų sveikam kūnui, protui ir gyvenimo būdui. Kurso tikslas padėti paaugliams geriau suvaldyti sureikšminimą ir savo kintančias emocijas ir sakyti TAIP (YES) prisiimant atsakomybes gyvenime.
YES+ - Pilna linksmybių jaunimo programa, sukurta suaugusiems nuo 18 iki 30 metų. Galingas kursas, skirtas įkrauti jaunimą, tuo pačiu nušviečiantis kelis vertingus įgūdžius, kurie padeda pasiruošti sutikti iššūkius gyvenime - sureikšminimą, slopinimą ir bendraamžių spaudimą. Sudaršan Krija taip pat sudaro šios programos svarbiausią dalį.
1 dalies kursas – Jį sukūrė Šri Šri Ravi Šankaras. Sudaršan Krija, nepaprasta kvėpavimo technika, sudaro pagrindinę šio kurso dalį. Žmonės nuo 18 metų ir vyresni gali dalyvauti kurse ir išmokti, kaip naudoti savo kvėpavimą kaip paprastą patogią priemonę atsikratyti kasdienio gyvenimo spaudimo.
