Kai gyvenantys kalėjime daro jogą, meditaciją ir Sudaršan Kriją, jie patiria laisvę, sugeba užmiršti praeitį ir sukuria teigiamą požiūrį į ateitį.
Pokalbis apie kalinčius dažnai iššaukia aštrų atsaką: "Kodėl mes turėtumėme jaudintis dėl šių žmonių? Jie yra pavojingi nusikaltėliai, prievartautojai ir žmogžudžiai; kodėl skundžiasi, kad su jais blogai elgiamasi? Jie to nusipelno." Populiari nuomonė, kad kaliniai yra pavojingi nusikaltėliai ir vadinasi nenusipelno užuojautos.
Bet Šri Šri Ravi Šankaras, Gyvenimo meno įkūrėjas, pasakytų kitaip. "Kiekvieno nusikeltėlio viduje yra auka, kuri šaukiasi pagalbos. Jei tu išgydysi auką, tu pašalinsi nusikaltimus planetoje."
Kad išliktų, kai nėra laisvas, toli nuo šeimos ir draugų, kaip kalinys išgyvena savo metus izoliuotas savo kalėjime? Tikriausiai keli, kurie gali paguosti - kaltė, pyktis, kaltinimai, troškimas ir nusivylimas tampa jo kvėpavimu. Gyvenimo menas atrodo, kad turi atsakymą per jogą ir meditaciją.
Kaliniai patiria laisvę kalėjime jogos dėka
Stresų valdymo ir nusikaltėlio perauklėjimo mokymo (SMART) programa buvo pristatyta 1999 m Tiharo kalėjime, kuris, kaip sakoma, priglaudžia prasčiausios reputacijos nusikaltėlius. Pradėta Šri Šri Ravi Šankaro programa nukreipia kalinius per jogą, ypatingą kvėpavimo techniką, vadinamą Sudaršan Krija, ir meditaciją.
"Susijungimas su savo Ištakomis, ir laisvė nuo priešinimosi ir liūdesio yra joga," sako Šri Šri. Kalėjimai turi kalinius ne tik bausmei atlikti, bet taip pat, kad jie taptų geresniais asmenimis. Joga padeda atsipalaiduoti nuo įtampos, atneša ramybę protui ir padeda atsigauti nuo troškimų, depresijos, galvos skausmų ir chroniškų ligų.
26 -erių metų Madhav, patenkintas po jaunimo kalėjimų SMART programos, išreiškė: "Buvau nutaręs sugrįžti prie savo antidepresantų prieš šį (Gyvenimo meno) jogos kursą, bet dabar man jų nereikia. Aš praktikuosiu šias technikas kiekvieną savo likusio gyvenimo dieną. Aš tik tikiuosi, kad kitiems žmonėms pasiseks, ir jie sudalyvaus šiame kurse. Jis padėjo man labiau, nei aš kada galėjau įsivaizduoti. Ačiū." Jis laukia, kada pabaigs savo bausmės atlikimą ir prisijungs prie pagrindinės visuomenės su nauju matymu ir entuziazmu.
Perkeičiant kalinius, perkeičiant visuomenę
Įsitempęs ir išderintas protas yra viso žiaurumo šaltinis. Joga atstato protą į natūralų džiaugsmą ir ramumą. Ir žiaurūs polinkiai užleidžia vietą gyvenimo supratimui ir pajautimui.
Programa buvo liudininke, kaip kaliniams sumažėja potrauminės įtampos. Dėl to sumažėja jų priešiškumas, padidėja savęs priėmimas ir prisitaikymas prie visuomenės.
"Įprastai manome, kad žmonės griauna save kalėjime. Bet joga ir meditacija suteikė man naują gyvenimo entuziazmą. Tu pirma žiūri į vidų tam, kad kai išeini į išorę, tu turi galios ir pasitikėjimo savyje," sako Mahvyr Modi, kuris parašė knygą, Pančva Dham Hai Jail (Penkta buveinė yra kalėjimas) po savo stebūklingo pasikeitimo Kalėjimų SMART kurse 2007 metais.
Paliestas kalinčiųjų pasikeitimo Sabarmati kalėjime, C. Takur papildantis Policijos generalinis direktoratas ir Generalinis kalėjimų inspektorius Gudžarato valstijoje pasakė: "Šios programos sumažino kalinių įtampą ir išugdė teigiamą mąstyseną apie savo gyvenimą. Kaliniai atrodo yra sveikesni, linksmesni ir ramesni. Iš tiesų, žodžiais nenusakomi mano jausmai šiuo klausimu."
Vedamas Šri Šri Ravi Šankaro visuomenės vizijos be įtampų, be žiaurumo, Gyvenimo menas palietė tūkstančius įkalintųjų gyvenimų visoje Indijoje per Kalėjimų SMART programą. To pasekoje kalintieji įsitraukia į kūrybinius projektus kalėjimuose ir gali prisijungti prie pagrindinės visuomenės jausdamiesi reikalingi, kai atliks savo bausmę.
Jei norėtum organizuoti Kalėjimų SMART programą netoli savo gyvenamos vietos, parašyk mums prisoncourses@vvki.net.
