Ar tu įsivaizdavai rausimąsi savo būties gelmėje? Kaip tai atrodytų?
Kodėl kas nors turėtų suprasti jogos gelmes?
Mes planuojame savo atostogas labai smulkiai - kuo keliausim, kokias vietas pasirinksim, ką apžiūrėsim... Mes tikrai gerai praleidžiame laiką, bet kaip jaučiamės kelionės pabaigoje - pavargę, išsekę? Kodėl taip yra?
Mūsų pojūčiai turi ribotą gebėjimą džiaugtis, bet mūsų protas turi begalinį džiaugsmo troškimą. Džaiugsmas, kuris ateina per penkis jausmus, yra ribotas.
Daugelis iš mūsų galvoja, kad džiaugsmas yra objektuose, bet jis yra giliai mumyse pojūčiuose, ne išorėje daiktuose. Kiekvienas iš pojūčių veda į tašką giliai tavyje, kuris yra džiaugsmo fontanas giliai tavyje.
Pojūčių objektų laikymasis po kurio laiko padaro tave nelaimingu. Pereik į to jausmo patyrimą - nuo malonumo objekto.
Nuo objekto judėk į Centrą, judėk į tai, kas patiria malonumą. Tai yra būdas turėti besitęsiantį patyrimą, beitęsiantį džiaugsmą gyvenime. - Šri Šri Ravi Šankaras
Jogos kelias - vidinis kompasas
Kaip mes suprantame jogos gelmę? Jogos kelias veda mus į vidų, patirti sąjungą su Tikruoju Aš. Kūrinijos tikslas yra eiti nuo dviejų į viena. Senovės Rišiai tai vadino Joga.
Mūsų kvėpavimas yra labai svarbus. Kvėpavimas yra jungiamoji grandis tarp vidinio proto pasaulio ir išorinio kūno ir aplinkos pasaulio.
Yra keturi vidiniai sąmonės būdai
- Protas
- Intelektas
- Atmintis
- Ego
Jei protas negrįžta į centrą, jis yra atsakingas už viso nerimo sukūrimą.
Joga yra minčių bangų Vritis sulaikymas. Proto kaitaliojimas yra vadinamas Vritis. Šių bangų prote nurimimas yra vadinamas Joga. Kai mintys yra suvaržytos, tada yra susiliejimas su Viešpačiu, Dieviškuoju, ir Kosmine Būtimi.
Mintys yra tarsi sukūrys proto baseine. Kai protas ir atmintis sujaudinami, tavyje kyla minčių bangos. Kai sujaudinimas prote nurimsta, Vritis taip pat nutyla. Tik kai sukūrys nutyla, tada tu gali pamatyti tikrą vandenyno gelmę. Bangos susiliejimas su jos gelme yra Joga.
Judėk į centrą - teisingai vadovaujamas ir praktikuodamas
Mokykis Jogos vadovaujamas Guru.
Tu negali operuoti savo kūno, net jei esi chirurgas. Judėti mažoje naujoje vietoje tau reikia gido, kad parodytų kelią. Tada eiti į visiškai nežinomą buveinę kaip sąmonė, tau tikrai reikia vedimo. Uždegta žvakė gali uždegti milijoną kitų žvakių, bet degtukų dėžutė, net jei ji turi galimumą, negali užsidegti pati.
Pats guru reiškia kažką, kas yra be galo didelis, neišmatuojamas. Guru yra kažkas labai didelis, bet visgi apčiuopiamas ir prieinamas. Guru yra begalinė meilė, vis dar kūniškoje formoje.
Praktika
Jogos ieškotojas (sadhak) įgija gelmę tinkamai vedamas ir teisingai praktikuodamas Jogą.
Jogos asanos, pranajamos, ir meditacija, įgalina mus pagilinti mūsų sadana (praktikas):
- Asanos padeda sucentruoti protą ir kūną.
- Kvėpavimas yra tiltas, jungiantis su energija pasireiškiančia kūne.
- Pranajama energetizuoja ir nuramina sistemą.
Tuo būdu tobulindami mūsų praktikas, mintys išnyksta duodamos mums sugebėjimą nusileisti gilyn į meditaciją. Kai mes aiškiai matome būties lygius, mes tada galime pasiekti Jogos būseną, vienį su Visata. Gyvenimas yra brangi dovana - atrask jį eidamas anapus vyniojamojo popieriaus.
