Energético de Matcha Verde
Versão verde do impulso da energia da manhã. Desta vez com Pó de Matcha Verde!
Matcha Verde é o nome dado à versão do chá verde em pó. É um incrível energético que, assim como o chá preto, é extraído da planta camellia sinensis. A maturação e fermentação das folhas são fatores que decidem a qualidade e tipo do chá.
Derivado da China, o Matcha Verde possui uma produção e cultivo especiais e é rico em antioxidantes e aminoácidos, podendo ser consumidos naturais ou em misturas (como na nossa receita!). Você pode variar seu café da manhã utilizando Matcha Verde em diversas receitas com frutas, sementes, castanhas e vegetais.
Misture bem no liquidificador. Aproveite o seu dia!
Ingredientes:
- 1 colher de chá de pó matcha
- 1 colher de chá de pó de maca
- 1 xícara de leite de amêndoa sem açúcar
- 1/2 banana
- 1 pêra
- 1 colher de chá de xarope de yacon
Não se esqueça que, como qualquer alimento, o consumo em excesso não é recomendado. Procure um profissional caso você precise adicionar esse suplemento na sua rotina.
Receita de Kasia Fraser, originalmente escrita para Hello Delicious
