"Dukha dourmanasyangamejayatva shwasaprashwasa vikshepasahabhuvaha''
dukha = tristeza; dourmansya = amargura; angamejayatva = corpo não te ouvindo; shwasa = inspiração; prashwasa = expiração; vikshepa = distração; sahabhuvaha = companheiros
"Tristeza, amargura, corpo não te ouvindo, inspiração e expiração trêmulas e irregular são os companheiros dessas distrações." – Yoga Sutra de Patanjali #31
Vimos os nove tipos de obstáculos nas mensagens anteriores do Patanjali Yoga Sutra, foram considerados nove possíveis obstáculos no caminho do yoga. Não há o décimo obstáculo. Cada obstáculo, cada possível obstáculo foi considerado, inclusos nessas nove categorias. Patanjali é como um cientista. Em poucas palavras, concisamente ele disse tudo o que tem que ser dito e que é necessário ser dito.
O que vem junto com esses obstáculos?
Junto com estes nove obstáculos, tem as cincos indicações ou sinais de uma mente perturbada que são mencionadas. São elas:
Dukha - tristeza
Dourmanasya - amargura na mente. Você se sente amargurado. Você não se sente bem com ninguém. Há amargura com o eu interior.
Angamejayatva - inquietação no corpo ou falta de coordenação entre o corpo e a mente. Angamejayatva significa o corpo não estar te ouvindo. Como um bêbado. Um homem que está bêbado, aquele que bebeu demais, quer ir para a esquerda, mas ele começa a se mover para a direita. Seu corpo o leva para a direita. Ele quer andar em linha reta, mas seu corpo anda a esmo. Ele tenta segurar o copo e ele vai colocando a mão sobre a mesa para longe do copo, tentando segurá-lo. Falta de coordenação entre o corpo e mente. O corpo ganha mais. O corpo não o ouve. Você quer andar, mas o corpo não está se levantando.
Shwāsa prashwāsa - inspiração e expiração trêmulas e irregulares, a respiração fica instável e desconfortável. Se você observar a sua respiração, quando você está feliz ou animado, o sopro de entrada é maior. Você está mais consciente da inspiração no estado de excitação. Quando você está infeliz, a expiração é mais longa e o desequilíbrio total da respiração acontece. Você já percebeu isso?
Dukha dourmanasya angamejayatva shwāsa prashwāsa vikshepa saha Bhuvah. Estes são os cincos sinais de obstáculos que estão obstruindo você. Nós falaremos sobre eles novamente. Esses cincos sinais são os efeitos colaterais que são observados, obviamente, quando qualquer um dos obstáculos tomou conta de você. O que isso faz?
Estes são os vikshepas (distrações) que vêm junto com obstruções.
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(Este texto é parte da série de notas de conhecimento baseadas nos comentários de Gurudev Sri Sri Ravi Shankar sobre os Patanjali Yoga Sutras)
