দি আর্ট অফ লিভিং -এর হ্যাপিনেস প্রোগ্রাম
আপনার ভিতর বিশাল,সুপ্ত সম্ভাবনা বিকাশের অপেক্ষায় রয়েছে৷ আর্ট অফ লিভিং কোর্স সেই সম্ভাবনা, শক্তির পথ খুলে দেয় এবং আপনি নিজেকে জানার উন্নততর দৃষ্টিভঙ্গী লাভ করেন। অনুভব করুন ‘সুদর্শন ক্রিয়া’৷
‘সুদর্শন ক্রিয়া’ একটি শক্তিশালী প্রক্রিয়া যেখানে নির্দিষ্ট স্বাভাবিক ছন্দ আপনার বহুদিনের জমায়িত বাধা থেকে আপনাকে মুক্ত করে।আর্ট অফ লিভিং কোর্সে অংশগ্রহণকারী হিসাবে আপনি অনেক বাস্তবসম্মত ও শক্তিশালী প্রক্রিয়া শিখতে পারেন যা আপনার বাকি জীবনের জন্য সুফলদায়ক হবে।
ধ্যান প্রক্রিয়ার প্রশিক্ষণ-সহজ সমাধি ধ্যান
ধ্যানের প্রক্রিয়া ’সহজ সমাধি ধ্যান’ হিসাবেও পরিচিত। এটি ধ্যানের একটি শক্তিশালী অথচ অনায়াস পদ্ধতি যার দ্বারা আমাদের সচেতন মন আপন প্রকৃতির নিঃস্তব্ধ গভীরতাকে উপলব্ধি করতে পারে। সংস্কৃতে ‘সহজ’ এর অর্থ ‘অনায়াস’ ও ‘সমাধি’ হল সচেতনতার নিঃস্তব্ধ অথচ প্রাণবন্ত অবস্থা যা থাকে চিন্তার উৎসে- ‘জাগ্রত,’ ‘নিদ্রা’,’স্বপ্ন’ এই তিনটি অবস্থার উর্দ্ধে এ এক বিশেষ অবস্থা। এই স্তর শক্তি, বুদ্ধি ও সৃজনশীলতার অনন্ত ভান্ডার এবং সেখানে রয়েছে অসীম শান্তি ও স্থিরতা। ধ্যানের প্রক্রিয়া অভ্যাসের সময় মন আপনা থেকেই সমাধির এই অবস্থা উপলব্ধি করে।ধ্যান সম্পূর্ণ হবার পর অনুভব করবেন নিজের মধ্যে শক্তি, স্বচ্ছ চিন্তা ও সৃজনশীলতা এবং সম্ভবত সবচেয়ে যা গুরুত্বপূর্ণ তা হল মনে গভীর শান্তি নেমে আসে।
Yes!+প্রশিক্ষণ:
Yes!+ প্রশিক্ষণ বিশেষ: বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাএদের জন্য, যার দ্বারা নিজের অনাবিষ্কৃত বিশাল সম্ভাবনাকে উপলব্ধি করা যায়। Yes! + প্রশিক্ষণ চলাকালীন তোমার অন্তরের এই সামর্থ্য প্রকাশিত হয় এবং ‘তুমি কে’ সে সম্বন্ধে এবং তোমার নিজের জীবন থেকে তুমি কি চাও সে সম্বন্ধে এক বৃহত্তর দৃষ্টি লাভ কর।‘সুদর্শন ক্রিয়া’ একটি শক্তিশালী প্রক্রিয়া যেখানে নির্দিষ্ট স্বাভাবিক ছন্দের সাহায্যে তোমার বহু দিনের জমায়িত বাধা থেকে মুক্ত হতে পার । তুমি আবিষ্কার করবে যে সঠিক লক্ষ্যের সঙ্গে আনন্দময় জীবন গড়ে তোলার শক্তি তোমার আছে এবং আবিষ্কারের সঙ্গে সীমাবদ্ধ ধারণাগুলিকে অতিক্রম করে তুমি আরো অনেক বেশী প্রসারিত হয়েছ।