Gydymas Ajurvedoje bendrai gali būti padalintas į Šodana ir Šamana t.y. išvalomąją ir švelninančią terapiją.
Šodana terapija apima procedūras, kurios išnaikina užterštus skysčius kūne t.y.Vamana (vėmimas), Virėčana (žarnyno valymas), Vasti (klizma), Nasja (medžiagas, kurios padidina sekretinių liaukų veiklą).
Šaman procedūra apima technikas, kurios nuramina došas ar grąžina jas į normalią buseną t.y. Dypana (pūtimą mažinančios priemonės), Pačana (Virškinimo), Upavasa (pasninkavimas) ir kt.
Be gydymo procedūrų rekomenduojamas tvarkingas gyvenimo būdas, prisidedantis prie visaapimančios fizinės ir proto sveikatos.
Šri Šri Ajurvedos ligoninė, esanti Bangalorėje, Indijoje yra vienas toks centras, kuris pilnai apima ajurvedinį gyvenimo būdą ir suteikia pacientams užtikrintą visaapimančios sveikatos kelią.
Abhyanga
Viso kūno masažas, naudojant ajurvedinius aliejus, subalansuojantis tiek protą, tiek kūną. Abhyanga pagerina cirkuliaciją, suderina došas, pašalina toksinus. Tai terapinė (gydomoji), giliai atpalaiduojanti praktika. Abhyanga padidina gyvybingumą, jėgą, lankstumą, gerina protinę bei emocinę savijautą.
Uzhilchil
Gilus viso kūno raumenų masažas, naudojant ajurvedinius aliejus. Uzhilchil teikia tokią pat naudą kaip ir Abhyanga, taip pat tonizuoja raumenis ir pagerina kraujo cirkuliaciją.
Pizhichil
Pizhichil yra gaivinantis, stiprinantis procesas ir labai efektyvi terapija sergant ligoms, kylančioms dėl vata došos disbalanso. Jos dėka, iš sąnarių ir raumenų pašalinami toksinai, o tai gerina sąnarių paslankumą, judrumą. Pizhichil metu masažuojamas visas kūnas, virš jo nuolatine srovele pilant šiltą gydomąjį aliejų.
Marma Chikitsa
Mazgai, kurie susiformuoja kūno energetiniuose kanaluose dėl emocijų ir sublter jausmų, yra daugybės susirgimų priežastis. Marma Chikitsa – labai švelni kūno veiklos forma, kuri atpalaiduoja šiuos blokus ir padidina laisvą pranos (gyvybinės jėgos, gyvybinės energijos) tekėjimą. Marma Chikitsa atgaivina ir pagyvina visą sistemą.
Shirodhara
Nuolatinė šilto aliejaus srovelė tam tikru specialiu būdu pilama tarp akių. Šiltas aliejus kaktos srityje masažuoja viso kūno nervus. Shirodhara atneša proto ramybę ir aiškumą. Ypač naudinga tiems, kurių išsiderinusi pitta doša.
Facial Marma
Facial Marma yra giliai atpalaiduojantis procesas, kuris paleidžia stresus iš veido raumenų ir pailsina protą. Veidas kruopščiai išvalomas žolelių mišiniu ir vėliau paveikiamas garais arba ledu. Po to švelniai atliekamas marmos taškų veide ir skalpe (galvos odoje) masažas, naudojant individualiai pritaikytą žolelių aliejų mišinį. Galiausiai veido oda tonizuojama maitinamąja žolelių kauke.
Meru Chikitsa
Meru Chikitsa - natūraliai efektyvus nervų – raumenų – skeleto gydymas, kuris gerina sveikatą esant tiek ūmiems, tiek chroniškiems susirgimams. Kadangi Meru Chikitsa labiausiai veikia nervų sistemą, šis gydymas buvo atrastas kaip labai efektyvi priemonė daugeliui problemų: nuo peršalimo iki vėžio. Šį senovinį beveik pamirštą stuburo gydymą neseniai atgaivino ir modernizavo Šri Šri Ajurveda. Jo metu, švelniai koreguojant stuburą per visą jo ilgį, yra atstatomas normalus nervų sistemos funkcionavimas ir nugaros smegenų skysčio funkcijos.
Snehana / Snehapana
Snehana paruošia žmogaus sistemą prieš Panchakarma terapiją (penkių etapų / krypčių kūno valymo programa). Snehana pamaitina audinius ir visus organus gydomaisiais aliejais, gydomuoju ghee (lydytu sviestu), kartu naudojant specialisto parinktas žoleles. Tokiu būdu toksinai iš jų susikaupimo organizme vietų išvaromi į šalinimo organus: tiesiąją žarną, skrandį ir pn., kad galiausiai būtų pašalinami iš visos sistemos.
Swedana (Prakaito terapija)
Swedana yra gydomoji programa, kurios metu kūno poroms ir kanalams atverti naudojamas karštis. Pro šias atsivėrusias poras ir kanalus gali lengvai išsiskirti ama (toksinai). Prakaitavimas prasideda tada, kai kanalai atsidaro plačiau. Karštis palengvina toksinų išsiskyrimą iš audinių, taip pat sutelkia kūno jėgas, atsakingas už šių toksinų pernešimą iš giliųjų audinių į virškinimo traktą.
Nasya
Nosis yra tiesioginis pranos (gyvybinė jėgos / energijos) patekimo į kūną kanalas. Nasya metu nosies kanalams naudojami gydomieji aliejai. Taip išvalomi ir atidaromi galvoje esantys kanalai, pagerinamas pranos tekėjimas ir suaktyvinamos smegenų funkcijos. Nasya yra labai svarbus gydymo būdas, stimuliuojantis smegenų audinius bei liaukas ir duodantis greitą daugelio sveikatos problemų palengvėjimą.
Virechana
Virechana – gydymo būdas, paremtas žarnyno valymu. Jo metu iš vidurinės ir apatinės virškinamojo trakto dalies pašalinami toksinai. Tai atliekama pasitelkiant specifinius per burną vartojamus žolinius vaistus, kurie inicijuoja žarnų apsivalymo procesą. Virechana yra daugelio fizinių problemų sprendimo būdas – ypač pitta ir kapha sutrikimams.
Paada Abhyanga (Pėdų masažas)
Pėdų masažas, naudojant aliejų, stimuliuoja pagrindinius taškus, kurie atitinka skirtingus kūno organus ir tokiu būdų pamaitinamas visas kūnas. Atgaivinantis padų masažas padidina kraujo ir pranos cirkuliaciją kūne. Po Paada Abhyanga patiriamas gilus atsipalaidavimas ir gera viso kūno savijauta.
Pinda Sweda
Viso kūno prakaitavimo terapija. Medicininių žolelių ir grūdų masė verdama piene ir taip pagaminamas karštas kompresas, kuris suvyniojamas į audeklą. Tuomet juo, tam tikru sinchronišku būdu, ištrinamas visas kūnas. Pinda Sweda metu maitinant audinius, atgaivinamas kūnas, sugrąžinama energija ir judrumas, paleidžiami stresai.
Talapothichil (Shirolepa)
Skalpo (galvos odos) gydymas, kuris stabilizuoja nervų sistemą ir aktyvuoja marmos taškus galvoje.
Shirovasti
Galvos ir kaklo negalavimų gydymas, naudojant medicininius aliejus. Šis būdas pagyvina nervus, esančius plote virš kaklo ir padeda pagydyti daugelį akių, ausų ir nosies nervinės sistemos sutrikimų. Shirovasti taip pat naudojamas chroniškiems galvos skausmams gydyti.
Osteopatija
Holistinės (visuminės) medicinos technika, kuri dirba su kūno struktūros ir funkcijų ryšio palaikymu. Gydymas paremtas kūno gebėjimu pačiam save natūraliai pagydyti. Tai efektyvu esant ūmiems ir chroniškiems nugaros skausmams, migrenai. Pasitelkiant osteopatija, galima gydyti ir organus.
