Архив
Резултати от търсенето
-
5 основни грешки, които начинаещите в йога правят
Няма съмнение, че практикуването на йога е страхотна идея- не само за твоето тяло, но също за умствената ти и душевна стабилност. Въпреки това начинаещите в тази древна и все пак модерна практика, често допускат някои основни грешки. Ключът към постиганет ... -
5 признака, че е време да практикуваш йога
Невъзможно е около теб да няма поне 1 човек, който се занимава с йога и е невъзможно той да не ти е разказвал за прекрасния начин, по който му се отразяват асаните. Може и да си се замислял да опиташ, но ето 5 признака, които по категоричен начин показват ... -
Как да избереш своя йога курс?
Решил си да се занимаваш с йога и вече се оглеждаш, за да разбереш кой йога курс е най-подходящ за теб. Най-добре е да пробваш на няколко места, преди да направиш своя избор. Ето някои от нещата, за които трябва да следиш особено внимателно. Попълни наша ... -
Всеки ден е ден на влюбените с лесна йога
Зимата вече помаха за довиждане в почти всички части на света, а лятото скоро ще настъпи. Между тях се намира този красив сезон, наречен пролет. Отваряш прозореца и виждаш как цветята разцъфват. В парковете отеква детски смях, а кучетата мятат опашки, пре ... -
Как да подобриш играта си на голф- 7 съвета към успеха
Самата любов за завлядяването на зелената шир с двойка клуб и страстната прецизност карат много от нас да се откажем от удобството на мекия диван и да се отправим към голф игрището за една две игри. Играта на голф е изпитание- в нея играчите трябва да са ... -
Бягай по-добре с йога
"Без болка няма печалба!" Седемкратният "мистър олимпия" Арнолд Шварценегер е казвал тази фраза по време на своята кариера, тя стои в основата на съвременното разбиране за това как се постига успех. Звучи свежо, точно както трябва да ... -
Йога и колоездене: как да издигнеш пътешествията си в радостта на ново ниво
Засили преживяванията си от карането на велосипед с йога! Планираш ли да се отправиш в провинцията на пътешествие с колело този уикенд? Или просто си в настроение да обуеш чорапите си, да напомпиш гумите и да се подготвиш за сваляне на някой и друг килогр ... -
Коледни подаръци за практикуващите йога
Хората често имат списък с мечтани от тях подаръци за Коледа. По отношение на йогите, „просветлението“ оглавява техния списък с желания. Но често се оказва, че не сме в състояние да направим на свой близък приятел такъв подарък. Затова е по-лесно просто д ... -
5 причини защо ти трябват приятели за йога
Приеми го: колкото и екзотично да звучи да се освободиш от стреса, да се отпуснеш и да се поддържаш във форма с редовен йога режим, това е почти толкова трудно, колкото да си дисциплиниран да се придържаш към практиката. Йогата, подобно на всяко друго уме ... -
7 лесни йога позиции за справяне с болки във врата
Отминали са дните, когато мотото е било "малкото е добре". Днес ние искаме всичко да е по-добро от всичко друго. По-добра къща, по-добра заплата, по-добри оценки, а дори и по-добър свят. Стремежът към съвършенство ни подлудява. Може да се каже: ...