Nós todos gostamos de ir à natureza em busca de paz, felicidade e relaxamento. Por que a natureza tem esse poder? Pela naturalidade intrínseca à ela! Todos nós gostamos de bebês pequenos – por causa de sua espontaneidade. Todo mundo gosta de pessoas que são autênticas. É importante ser você mesmo, ser genuíno. A meditação pode te ajudar a desenvolver essas características. Vamos ver como:
Ser natural significa ser o que você é por dentro. Para isso, você precisa estar conectado com seu ser interior. A meditação é a melhor forma de se conectar.
O aspecto imutável da consciência – seu Ser natural
Ao observar que tudo está mudando em nosso mundo, em nossas vidas, na sociedade, você percebe que há algo que não está mudando. Esse aspecto imutável da sua consciência lhe dá grande força, coragem e criatividade.
- Energiza seu corpo;
- Torna a mente focada e o intelecto livre de inibições;
- Livra a memória de traumas;
- Entra em contato com a alegria em seu discurso.
“A tendência natural da consciência é se expandir, para se tornar felicidade. Como a tendência natural da água é fluir de forma descendente, e a tendência natural do ar é não estar sob pressão, a tendência natural da consciência é se expandir e estar em paz”. Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
