Yoga Sutra de Patanjali - Nota de Conhecimento 4
Então o que é Yoga? Este é o nosso segundo sutra.
Yoga chitta vrtti nirodaha
Yoga é um ato de restringir ou de liberar a mente das garras de suas modulações.
- Yoga Sutra de Patanjali #2:
Existem cinco tipos de modulações da mente:
- Querer provas para tudo
- Ausência de compreensão
- Imaginação
- Sono
- Memória
Durante todo o dia, sua mente está em uma dessas modulações. Mas, se existem aqueles momentos em que você não está nem dormindo, nem se lembrando de coisas antigas, imaginando ou procurando por provas, então neste momento o Yoga acontece.
Neste momento, o que está acontecendo? Você está apenas por si só na jornada do seu próprio Ser, que é a fonte de alegria, a fonte de amor, a fonte de paz e conhecimento.
Existem dois tipos de pensamento – ocidental e oriental. Na maneira oriental de pensar, é dito que há uma realidade última e que nela tudo acontece. Na maneira ocidental de pensar, você sempre está a procura de um último. Em qualquer uma dessas abordagens, Yoga acontece quando você está em um momento totalmente à vontade e em paz.
Então, quando isto acontece? Quando você vê um pôr do sol, quando experimenta beleza em sua vida ou quando experimenta muita energia no corpo. Isto também acontece depois de fazer pranayamas (técnicas de respiração) ou durante meditação. A mente fica então livre de todas essas cinco modulações. É por isto que quando você pratica ásanas (posturas de yoga), você coloca seu corpo, mente e respiração tudo em um só ritmo. É neste momento que o verdadeiro Yoga acontece e você está com o próprio Ser.
Tado drashtuhu swarupe avasthanam
Então, aquele que vê descansa ou permanece em sua própria natureza.
- Yoga Sutra de Patanjali #3:
Disciplina é para unir você mesmo, para unir todas as pontas soltas de sua existência.
<< Yoga Sutra de Patanjali Nota - 3 Yoga Sutra de Patanjali Nota - 5 >>
(Este texto é parte da série de notas de conhecimento baseadas nos comentários de Gurudev Sri Sri Ravi Shankar sobre o Yoga Sutra de Patanjali)
