Search results
-
मजबूत मनगटे आणि हातांसाठी योगा | Yoga for Stronger Arms and Hands in Marathi
एखादा दिवस तरी आपण आपल्या दोन हातांशिवाय विचार करू शकतो? नाही नां! सकाळी दात घासण्यापासून स्वयंपाक बनवेपर्यंत, दरवाजा उघडण्यापासून ते कंप्युटरवर टाईप करण्यापर्यंत प्रत्येक गोष्टीसाठी आपण हातांचा वापर करतो. तुमचे दोन हात तुमच्यासाठी इतकं काही करतात,मग त्या ... -
व्यसने आणि संकल्प | Habits and vows in Marathi
ज्यांना व्यसनमुक्ती हवी आहे त्यांच्यापुढे व्यसनातून मुक्त कसे व्हायचे हा एक मोठा प्रश्न असतो. सवयी त्रासदायक आणि बंधनकारक असतात. म्हणून आपणास त्यापासून सुटका हवी असते. व्यसने कष्टदायक, बंधनकारक असतात, जीवन सीमित बनवतात. पण जीवनाला मोकळेपणा हवा असतो. जीवना ... -
क्रोध आणि सत्य!! Anger and truth in Marathi
क्रोध / राग कां येतो? ज्या व्यक्ती क्रोध करतात त्या निव्वळ सत्याचा आधार घेऊन क्रोधीत होतात. पण सत्याची कल्पना करणे खूपच सीमित आहे. या पृथ्वीतलावर काहीही घडू शकते, आपणास फक्त धैर्य राखणे गरजेचे आहे. सत्याची इच्छा ठेवणे, मला सत्यानेच जगायचे आहे असे म्हणत रा ... -
आयुर्वेदिक वनस्पती व उपचार | Ayurvedic Herbs in Marathi
जड़ी-बूटियां अपने सुगन्धित या औषधीय गुणों के लिए भोजन, स्वाद, दवा या सुगंध के लिए इस्तेमाल होती हैं। व्यंजन संबंधी उपयोग आम तौर पर मसाले से जड़ी-बूटियों को अलग करता है। जड़ी-बूटियां पौधे (या तो ताजा या सूखे) के हरे पत्ते या फूलों वाले हिस्से को संदर्भित क ... -
श्रावणी, तत्वमसी आणि ज्योती यांची जीवनकथा | The stories of Shravani, Tattvamasi & Jyoti
नटखट, हसतमुख आणि ध्यानमग्न: श्रावणी श्रावणी, या खास मुलीची कथा जाणून घेण्यासाठी मला गुंटूर, आंध्र प्रदेशला जावे लागले. येथे आर्ट ऑफ लिविंगच्या ऑफिसमध्ये पोहोचता क्षणीच स्वादिष्ट जेवणाच्या सुगंधाने मला तेथील स्वयंपाकघरात खेचून नेले. तेथे ती उभी होती-फु ... -
महिला सबलीकरण काय आहे? | Women Empowerment in Marathi
दैनंदिन जीवनात अगदी सहजतेने विविध भूमिका पार पाडत महिला समाजाच्या आधारस्तंभ बनल्या आहेत. कधी प्रेमळ कन्या, तर कधी वात्सल्यपूर्ण माता, तर कधी सक्षम सहचारिणी अशी विविध नाती अत्यंत कुशलतेने आणि कोमलतेने त्या निभावत आहेत. असे असले तरी जगाच्या पाठीवर बऱ्याच ठि ... -
सुक्ष्मयोग व्यायामप्रकार: ७ मिनिटांत आराम I Sukshma vyayama in Marathi
तुम्हाला अशा काही दिवसांचा सामना करायला लागतो का जेंव्हा तुम्ही खूपच तणावात असता? जेंव्हा तुमच्या मुठी आवळल्या जातात? तर मग मुठी अजून जास्त आवळा. खरं तर सगळे शरीरच आक्रसून घ्या. श्वास सोडा, पोट आत घ्या, कपाळाला आठ्या घाला, तोंड वाकडे करा. आणि ‘हा’ असा आवा ... -
कमी रक्तदाबामध्ये सुधारणा होण्यासाठी काही योगासने I Yoga poses to reduce Hypotension
कमी रक्तदाब काय आहे? | What is hypotension or low blood pressure? कमी रक्तदाब किंवा हायपोटेन्शन एक आजार आहे ज्यामध्ये आपला रक्तदाब पाऱ्याच्या ९०/६० मि.मि. च्या खाली जातो. तज्ञांच्या अनुसार कमी रक्तदाबा मुळे जो पर्यंत चक्कर येणे, बेशुद्ध होणे किंवा धक्का ब ... -
आयुर्वेदाच्या सहाय्याने आपले आरोग्य संतुलित राखा | Balance Your Health Through Ayurveda in Marathi
परिचय | Introduction वात असंतुलन | Vata Imbalance वात असंतुलनाची लक्षणे | Symptoms of Vata Imbalance |वाताचे लक्षणे |वात कशामुळे होतो वात असंतुलनाचे परिणाम | Effects of Vatta Imbalance |वात रोग प्राणायाम पित्त असंतुलन |Pitta Imbalance पित्त के सामान्य लक् ... -
सर्वाईकल स्पॉन्डीलोसिस (मान दुखी) ला योगाद्वारे ठीक करण्याचे उपाय | Yoga for Cervical Spondylosis
सर्वाईकल स्पॉन्डीलोसिस काय आहे? | What is cervical spondylosis? सर्वाईकल स्पॉन्डीलोसिसची कारणे| Causes of cervical spondylosis सर्वाईकल स्पॉन्डीलोसिसची लक्षणे | Symptoms for cervical spondylosis सर्वाईकल स्पॉन्डीलोसिससाठी योगाभ्यास |Yoga exercises for cer ...
