Прави 7 минути сукшма йога за отпускане на лицето
Когато нещо се обърка, ние поставяме ръце на главата си и казваме "О, Боже!". По същия начин масажът отпуска ума,...
Реши проблемите по естествен начин с йога за очи
В днешен ден около 35% от населението на света страда от късогледство и далекогледство в различна степен. Тези...
Каква е тайната при справянето с болката
В днешно време има висок ръст на много дегенеративни заболявания,...
Запознай се с Шри Шри Йога
Ако искаш да се потопиш по-надълбоко в практиката си, ако искаш...
Как да балансираш твоето тяло с йога
Имаш ли навика да се накланяш напред, когато четеш? Или пък седейки...
Как да имаме успешна йога практика вкъщи - Част 2
Това е продължение на статията ни с насоки за създаване на . Доброто структуриране на йога практиката е свързано...
Поздрав към Луната - Чандра Намаскар
Поздрав към Луната (Чандра Намаскар) Практиката на Поздрав към Луната (Чандра Намаскар) е отражение на - , по...
Йога за кръвно налягане
Високото кръвно налягане може да доведе до сърдечен удар, инсулт...
Как йога може да ти помогне при Посттравматично стресово разстройство
Всеки има приятни и неприятни преживявания, които оказват влияние...
