२१ जून हा दिवस जगभर ‘आंतरराष्ट्रीय योग दिवस’ साजरा होतोय हे तुम्हाला समजले असेलच. अजूनही तुम्ही योग म्हणजे शरीराला पीळ देत वेदनादायी स्थितीत वाकविणे आहे, असे समजत असाल तर ह्या प्राचीन तंत्राबद्दल आपले पूर्वग्रह दूर सारत योग करण्याची हीच वेळ आहे. आणखी खुलाशाची गरज आहे? चला तर, योग कां करावा, हे जाणून घेऊया
