Archive
Search results
-
ध्यानावर प्रश्न | गुरुदेव श्री श्री रविशंकर:
प्रश्न- १: ध्यान करताना माझ्या डोक्यात जी बडबड (आवाज) चालते ती कशी थांबवू? गुरुदेव श्री श्री रविशंकर: याकरिता बरेच उपाय आहेत जे तुम्ही करू शकता. प्रथम त्याचा स्वीकार करा आणि त्याला विरोध अथवा त्याच्याशी लढाई करू नका. तुम्ही त्याला विरोध करत बसता आणि तुम् ... -
ध्यानाद्वारे सृजनात्मकता मिळावा | सृजनात्मकतेला स्पर्श करा
सर्जनशीलता ही एक अद्भुत जादुई कांडी आहे जी जटिल समस्यांवर उपाय म्हणून मंथन करते, आश्चर्यकारक निर्मितीबद्दल भुरळ घालते आणि आपल्या जादूच्या स्पर्शाने आपले मन जागृत करते..आपल्यापैकी बऱ्याचजणांना त्याची इच्छा आहे, पण आपल्यापैकी बरेचजण असे गृहीत धरतात किंवा सम ... -
ध्यान कसे सहायक आहे समृद्धीचा अनुभव घेण्यासाठी
जर फक्त तिच्यासारखी बुद्धी माझ्याकडे असेल तर.... जर फक्त त्यांचे कलात्मक खेळ आणि त्यांच्यावर आहे तशी कृपा माझ्याकडे असते तर.... जर फक्त तिची शैली/संयम व सौन्दर्य माझे असते तर..... आपल्याला सर्वांना आपल्या आयुष्यातील एखाद्या वळणावर असे वाटत असते कि ते क ... -
नियमित ध्यान करणाऱ्या आपल्या मित्रासाठी भेटवस्तू देण्याच्या कल्पना
तुम्हाला नियमित ध्यान करणाऱ्या तुमच्या मित्रासाठी एखादी भेट द्यायची आहे आणि भेटवस्तू काय द्यावी हे सुचत नाहीये का? येथे दिलेल्या काही सूचना तुम्हाला मदत करू शकतील. ह्या वस्तू खूप स्वस्त आहेत आणि ध्यानाविषयीची बांधिलकीसुद्धा कायम ठेवतात. बर्‍याचदा आपण देत ... -
ध्यान अतिविचार कसे थांबवू शकते याची ४ कारणे
आपल्याला विचारवंतांचे कौतुक वाटते. आईनस्टाईन, प्लॅटो, आर्किमिडीज, मॅरी क्युरी, चार्ल्स डार्विन, विल्यम शेक्सपिअर. या बुद्धिमान, सर्जनशील आणि अंतर्ज्ञानी लोकांनी आपल्या परिणामकारक विचारांनी जगातील अनेक गोष्टी बदलल्या. विचार करणे ही सवय सकारात्मक असते, पण अ ... -
दररोज ध्यान केल्याने मेंदू अधिक कार्यक्षम होण्यासाठी आणि अंतर्ज्ञान सुधारण्यासाठी कशाप्रकारे मदत होते
प्रकाशन: जून 28, 2018 तुम्ही तुमच्या एथवरच्या आयुष्याकडे वळून पाहिलेत तर असे अनेक क्षण असतील जेंव्हा कोणी म्हणाले असेल "तू खूपच हुशारीने वागलास," "हुशार आहेस! " किंवा "तू हुशार माणूस आहेस ". असे क्षण आपल्याला स्वाभिमानाने व आ ... -
तुमचं ध्यान होतंय की तुम्हाला झोप येत आहे?- ध्यान व झोपेमधील फरकावर एका तज्ञाचे विचार
जून १, २०१८ पहिल्यांदा ध्यान करणाऱ्यांना सुरुवातीला असे वाटू शकते की ते झोपत आहेत, जेंव्हा त्यांना प्रत्यक्ष ध्यान लागलेले असते. हे स्वाभाविक आहे, कारण ध्यानाशी ओळख होईपर्यंत आपण विश्रांतीला झोपेशी जोडत असतो. अस्तित्वाची स्वच्छता- ताण आणि थकवा मोकळा करा ... -
तेजस्वी त्वचेसाठी १२ नैसर्गिक उपाय
आपण जडवस्तू आणि चेतना या दोन्हीपासून बनलो आहोत. याचाच अर्थ हा की आपली त्वचा ही फक्त बाहेरून दिसणारे एक आवरण नाही तर ती जिवंत आणि कार्यशील आहे. शरीराच्या इतर अवयवांप्रमाणे त्वचाही एक अवयव आहे आणि त्यालाही निरोगी ठेवले पाहिजे, त्याचे पोषण झाले पाहिजे. पण स ... -
ध्यान चांगले होण्यासाठी ६ टिपा
तुम्ही नियमित ध्यान करत असाल, पण कधी असे होते ना, की तुम्ही तुमच्या विचारांमध्ये भटकत जाता? ध्यान कसे करावे ही पहिली पायरी झाली, पण ध्यानाच्या गहिऱ्या अनुभवांसाठी अजून काही पद्धती शिकाव्या लागतील. ध्यानाचा अनुभव अधिक उत्तम येण्यासाठी पुढील ६ टिपा वापरून ... -
राग कमी कसा करायचा
जर तुम्ही त्रासले असाल अथवा अस्वस्थ असाल, ज्याप्रकारे तुमचा राग तुमच्यावर नियंत्रण ठवतो त्याऐवजी हे उलटे असावे, तिथे (तुमच्यासाठी) मदतीचा हात आहे. त्याच्या अनेक फायद्यांपैकी, महत्वाचा खूप मोठा ध्यानाचा फायदा राग कमी करण्यासाठी मदत करणे हा आहे. पण रागासा ...
