ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ
- - ನಾವು-ನಮ್ಮವರು
    ಸರ್ಕಾರೇತರ ಸಂಸ್ಥೆಯಾದ ಜೀವನಕಲಾ ಕೇಂದ್ರವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗುಳ್ಳ ಮಾನವೀಯ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ..
    
    ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ವೇದಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
    ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ-ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ವೇದಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
    ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
  - ಸುದ್ದಿ ಸಮಾಚಾರ
    ಸುದ್ದಿ ಭಂಡಾರ, ಮಾಧ್ಯಮ ವರದಿ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೋಗಳನ್ನು ನೋಡಿ
    ಹೆಚ್ಚು ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ
  - ನಮ್ಮವರು
    ಜೀವನ ಕಲಾ ಕೇಂದ್ರದ ಕೆಲವು ಶಿಕ್ಷಕರು ಹಾಗೂ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
  - ಜಿಲ್ಲಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಮಿತಿ
    ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆ
ಶಿಬಿರದ ಮಾಹಿತಿ
- ಹೊಸ ಪರಿಚಯ
  - ಉಚಿತ ಪರಿಚಯ ಭಾಷಣ
  - ಆನಂದದ ಅನುಭೂತಿ ಶಿಬಿರ (ಭಾಗ - ೧)
    ಅನಿಯಮಿತ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಅನ್ವೇಷಿಸಿ - ಒಂದು ಧಾರಣೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದ್ದಿದ್ದರು ಆದರೆ ನೇರ ಅನುಭವ ಪಡೆಯಿರಿ..
    ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿಯಿರಿ
    ನೋಂದಾಯಿಸಿ
  - ಸಹಜ-ಸಮಾಧಿ-ಧ್ಯಾನ
  - ಸುದರ್ಶನ ಕ್ರಿಯೆ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿಯಿರಿ
  ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆ
  - ಉನ್ನತ ಧ್ಯಾನ ಶಿಬಿರ ಭಾಗ 2
    ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ರಿಯ ಮನವನ್ನು ಮರ್ಗದರ್ಶಿತ ಧ್ಯಾನದಿಂದ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ.
    ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿಯಿರಿ
  - ಉನ್ನತ ಶಿಬಿರಗಳು
    ಉನ್ನತ ಶಿಬಿರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃಧ್ಧ ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
    ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿಯಿರಿ
  ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಅನುಸರಣೆ (ಸುದರ್ಶನ ಕ್ರಿಯೆ) /ಜ್ಞಾನವಾಹಿನಿ
  - ವಾರಾಂತ್ಯದ ಪುನರ್ಮಿಲದನದ ಸಭೆಗಳು
    ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ದಂತ ಇರುವ ಯಾವುದೇ ಜೀವನ ಕಲಾ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಸಾಮೂಹಿಕವಾಗಿ ಸುದರ್ಶನ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.
    ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ವಾರಾಂತದ ಪುನರ್ಮಿಲನ ಕೇಂದ್ರ
  - ಜ್ಞಾನ ವಾಹಿನಿಗಳು: ಪೂಜ್ಯ ಶ್ರೀ ಶ್ರೀ ರವಿಶಂಕರ ಗುರುಜಿಯವರ ಪ್ರವಚನ ಮಾಲಿಕೆ
    ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ಶ್ರೀ ಶ್ರೀ ರವಿಶಂಕರವರು ಸರಳಿಕರಿಸಿ ನಮ್ಮ ದೈಯಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವoತೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ
    ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿಯಿರಿ
  ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು
  - ಆರ್ಟ್ ಎಕ್ಸೆಲ್ ಶಿಬಿರ
    ಸ ಭರಿತ ಹಾಗು ಆಟಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ಶಿಸ್ತು, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಹಾಗು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ
  - ಯುವಕರ ಸಶಕ್ತೀಕರಣ ಶಿಬಿರ (ವೈ.ಇ.ಎಸ್)
    ನೀವೂ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷ್ಯ, ಪಠ್ಯಕ್ರಮ, ಭಾವನೆಗಳು, ಅಪೇಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಿರಿ.ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋಣವನ್ನು ನೀಡಿರಿ
  - ವೈ.ಇ.ಎಸ್. - 2
    ಸುಲಭ ಸರಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯಗಳ ಮೂಲಕ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಹಾಗು ನಿರ್ಭಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಪರಿವಾರ ಹಾಗೂ ದೇಶಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತರಾಗಿರಿ
  ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು
  - ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
    ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಾಗೂ ಆ ಮೂಲಕ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಬದುಕಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನುಅತ್ಯಾಶ್ಚರ್ಯಕರವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಪೋಷಕರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
  - ನಿಮ್ಮ ಹದಿವಯಸ್ಸಿನವರನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
    ಪೋಷಕರಿಗೆ ಆಧುನಿಕ ಕಿಶೋರರನ್ನು ಕೌಶಲ್ಯಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಳೆಸಿ ಪೋಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಇಂದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
  - ಒತ್ತಡ ಮುಕ್ತ ಬೋಧನೆ - ವಿಚಾರಗೋಷ್ಠಿ
    ಶಿಕ್ಷಕರಿಗಾಗಿ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಅವಧಿಯ, ಉಚಿತ, ಸಂವಹನಾಪೂರ್ಣ ವಿಚಾರ ಗೋಷ್ಠಿ
  ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
  - ಕಾರ್ಯಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ವಿಕಸನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ
    ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ ವಿಕಸನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಉದ್ಯಮಿಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಿ, ಕಾರ್ಯ ಸ್ಪೂರ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಸರ್ವತೋನ್ಮುಖ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
  - ವೈ.ಇ.ಎಸ್.! +
    ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ನಾಯಕತ್ವ ಸಾಮುರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಿ, ಸಮೃದ್ಧವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಅನ್ವೇಷಿಸಿರಿ.
  ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜನ್ಮ ಸಿದ್ದ ಹಕ್ಕಾದ ಹಿಂಸಾಮುಕ್ತ ಸಮಾಜ, ರೋಗಮುಕ್ತ ಶಿರೀರ, ಗೊಂದಲಮುಕ್ತ ಮನಸ್ಸು, ಸಂಕೋಚಮುಕ್ತ ಬುದ್ಧಿ, ಆಘಾತಮುಕ್ತ ಸ್ಮೃತಿ, ಶೋಕಮುಕ್ತ ಚೇತನವನ್ನು ಸಾಕಾರಗೊಳಿಸುವುದೇ ನಮ್ಮ ಲಕ್ಷ್ಯ - ಶ್ರೀ ಶ್ರೀ ರವಿಶಂಕರ್
- ಎಲ್ಲಾ ಶಿಬಿರಗಳು
ಜೀವನ ಶೈಲಿ
- ಜೀವನಶೈಲಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
  - ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ವಿಕಸನ
    ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಸುಪ್ತ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ
    ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿಯಿರಿ
  - ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅನುಭೂತಿ
    ಅಪರಿಮಿತವಾದ ಸತ್ಯ, ಅತ್ಯುನ್ನತ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸಾಟಿಯಿಲ್ಲದ ಆನಂದ ಅನುಭವಿಸಿ
    ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿಯಿರಿ
  - ಲಿವಿಂಗ್ ವೆಲ್ (ಸ್ವಸ್ಥ ಜೀವನ) ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ
  ಯೋಗ
  ಧ್ಯಾನ
  - ಆಳವಾದ ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಲು ಆರು ಕಿವಿಮಾತು
  - ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು
    ಯುವಜನತೆಗಾಗಿ ಏಳು ಧ್ಯಾನದ ಮಂತ್ರಗಳು
  - ನಿರ್ದೇಶಿತ ಧ್ಯಾನ
ಸಂಸ್ಥಾಪಕರು
- - ಸಂಸ್ಥಾಪಕರು
    4 ವರ್ಷಗಳ ಬಾಲಕರಾಗಿದ್ದಾಗ ಶ್ರೀ ಶ್ರೀ ಯವರು " ವಿಶ್ವವು ಒಂದು ಕುಟುಂಬ" ಎಂಬ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದರು. ಇಂದು, ಈ ಮಾನವೀಯ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಾಯಕರು ವಿಶ್ವದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಸ್ವಯಂಸೇವಕ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.
    ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ
  - ಶ್ರೀ ಶ್ರೀ ಪ್ರವಾಸ
    ಶ್ರೀ ಶ್ರೀಯವರು ಪ್ರಪಂಚದೆಲ್ಲೆಡೆ ಸಂಚರಿಸುತ್ತಾ ಜನರಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡ ಮುಕ್ತ ಹಾಗು ಹಿಂಸಾಮುಕ್ತ ವಿಶ್ವದ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತಿದ್ದಾರೆ.
    ಶ್ರೀ ಶ್ರೀಯವರು ಈಗ ಎಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ?
  - ನೇರ ಪ್ರಸಾರ
    ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಭಕ್ತರು ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಶ್ರೀ ಶ್ರೀಯವರು ಉತ್ತರಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
    ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷ ಪ್ರಸಾರ
  - ಅಧಿಕೃತ ಜಾಲತಾಣ
    ಶ್ರೀ ಶ್ರೀಯವರು, ತಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಕೆಲಸಗಳ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಧ್ಯೇಯವಾದ ಒತ್ತಡ ಮುಕ್ತ ಹಾಗು ಹಿಂಸಾಮುಕ್ತ ಸಮಾಜ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.
    ಜಾಲತಾಣ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು
  - ಶ್ರೀ ಶ್ರೀ ರವಿಶಂಕರ್ ರವರಿಗೆ ಸಂದಿರುವ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಗೌರವಗಳು
ಸೇವೆ
- Service Initiatives
  - ನಮ್ಮ ಸಬಲೀಕರಣದ ಮಾದರಿ
  Our Project Areas

Yoga & Breathing Techniques

Search results

ಪರ್ಯಾಯ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆ ಉಸಿರಾಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ (ನಾಡಿ ಶೋಧನ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ)
ಪರ್ಯಾಯ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆ ಉಸಿರಾಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಬಹಳ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಉಸಿರಾಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಶಾಂತವಾಗಿ ಉಲ್ಲಾಸಭರಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಲು ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನ ...
Read more