ಆನ್‌ಲೈನ್ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರ್ಯಾಗಾರ

ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತುyಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಗಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರ, ಸುದರ್ಶನ ಕ್ರಿಯೆ, ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವ್ಯವಹಾರಜ್ಞಾನ ಕಲಿಸುವ ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳ ಆನ್ಲೈನ್ ಶಿಬಿರ

 

ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಅಪಾರವಾದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತುಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ

ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೃಜನಶೀಲತೆ

ಮಾನಸಿಕ ದೃಢತೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ

ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತುಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ

ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೃಜನಶೀಲತೆ

ಮಾನಸಿಕ ದೃಢತೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ

ಈ ಶಿಬಿರದಿಂದ ಯಾರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನ?

ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಅನೇಕ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯಗಳು, ಹತ್ತಾರು ಫಾರ್ಚೂನ್ ಕಂಪೆನಿಗಳು, ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಳುಗಳು, ಶ್ರೇಷ್ಠ ಬ್ಯುಸಿನೆಸ್ ವಿದ್ಯಾಸಂಸ್ಥೆಗಳು, ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಕಾರಿ ನಿರ್ದೇಶಕರು, ಉದ್ಯಮಿಗಳು ಮತ್ತು ಗೃಹಿಣ ಯರು ಸುದರ್ಶನಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಮನಗಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರು | ಉದ್ಯಮಿಗಳು | ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು | ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಹಾರ ಹೊಂದಿದವರು | ಗೃಹಿಣ ಯರು | ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು

ನೀವು ಏನು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ?

ನೀವು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಬದುಕಲು ಈ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರ್ಯಾಗಾರವು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಗೂ ಜೀವನವು ನಿಮಗೆ ಎಸೆಯುವ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ಬೇಕಾದ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಕರಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿವೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ


  ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ


   ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ


  ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ

ಉತ್ಸಾಹದ ಚಿಲುಮೆಯಾಗಿರಿ


  ಹತಾಶೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ


   ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ


  ಚಿಂತೆ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ

ಮಾನಸಿಕ ದೃಢತೆ ಹೊಂದಿರಿ


  ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಹತೋಟಿ


  ಏಕಾಗ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ


  ನಿರಾಯಾಸವಾಗಿ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ

ನಿರ್ದೇಶಿತ ಯೋಗದ ಮೂಲಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ

  ಹೊಂದಾಣ ಕೆಯ ಮನೋಭಾವ

  ದಣ ವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ

  ಮಾಂಸಖಂಡಗಳ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ

ಸುದರ್ಶನ ಕ್ರಿಯಾಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನಾ ವರದಿಗಳು

ನಾಲ್ಕು ಖಂಡಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಸ್ವತಂತ್ರ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸುದರ್ಶನ ಕ್ರಿಯಾಯೋಗದ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ದೊರೆಯುವ ಸಮಗ್ರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪ್ರಮಾಣ ೀಕರಿಸಿವೆ.

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರ್ಯಾಗಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿ

Happiness program for :
Starting from

Timing

Course Type
All

Choose language

Your location
Program DateProgram NameCourse InfoRegister
Load more

ಆರ್ಟ್ ಆಫ್ ಲಿವಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ

39 ವರ್ಷಗಳು ಸಮಾಜದ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ
10000+ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ
156 ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಪರಿವರ್ತನೆ ಉಂಟುಮಾಡಿವೆ
450 ಕೋಟಿ ಜನರ ನಮ್ಮ ಶಿಬಿರಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಮೂಲಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲಾ