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1. चिंता मुक्त कैसे हों?

   सर्वप्रथम यह स्वीकार करो कि तुम सदा चिंता करते रहते हो। पीछे मुड़ कर देखो, और गौर करो कि गत माह भी तुम चिंता कर रहे थे, फिर भी तुम्हारा अस्तित्व बना हुआ है। तुमने पिछला वर्ष भी चिंता करते करते निकाल दिया फिर भी तुम अभी यहाँ बैठे हो- एक दम सही सलामत। अतः अ ...

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