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सुदर्शन क्रिया के साथ तनाव कम करना अविश्वसनीय रूप से सहज है। देखे कैसे।
अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के अनुसार तनाव सभी बीमारियों का 60-80% कारण बनता है। सुदर्शन क्रिया अपने चक्रीय श्वास पैटर्न के माध्यम से पहले ही सत्र में आपके अंदर 90% से अधिक मानसिक और शारीरिक तनाव को मुक्त कर देती है। सुदर्शन क्रिया में साँस लेने की प्रक्रिया ... -
दस कारण के क्यों प्रत्येक 18+ को सुदर्शन क्रिया करनी चाहिए।
"उम्र 18" को लेकर इतना बवाल क्यों है? इस उम्र में, आपको एक वयस्क का दर्जा दिया जाता है, आपको अपने लाइसेंस और महत्वपूर्ण मामलों में आपकी पात्रता के बारे में दूसरों से एक पावती मिलती है। लोग आपकी राय पर विचार करने लगते हैं और युवा आपको उदाहरण के त ...
