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व्रत या उपवास | Fasting
प्रत्येक धर्म और चिकित्सा परंपरा व्रत रखने को मान्यता देती है। उपवास चिकित्सा तथा आध्यात्मिक दोनों में फायदेमंद है। उपवास करने से आपका शरीर अंदर से साफ़ जो जाता है जिसके कारण आपके मन और शरीर को एक नवीन ऊर्जा मिलती है| व्रत रखना आवश्यक है क्योंकि हमारे शरीर ... -
दिनचर्या (शौच) | Dinacharya (daily routine)
ये वो विषय है जिसके बारे में चर्चा और वो भी भोजन के समय अच्छी नहीं मानी जाती है, जबकि ये इसी कृत्य का परिणाम है । वास्तव में इस विषय पर चर्चा किसी भी समय उचित नहीं मानी जाती है ये बस हमारे बचपन के दिनों के लिए छोड़े हुए विषय बन कर रह जाते है जहाँ सारा हास ... -
Ayurveda | आयुर्वेद
आयुर्वेद क्या है? | What is Ayurveda? आयुर्वेद प्राचीन भारतीय प्राकृतिक और समग्र वैद्यक-शास्र चिकित्सा पद्धति है। जब आयुर्वेद का संस्कृत से अनुवाद करे तो उसका अर्थ होता है "जीवन का विज्ञान" (संस्कृत मे मूल शब्द आयुर का अर्थ होता है "दीर्घ आ ...
