सृष्टी का सर्वश्रेष्ठ मीठापन | 9 Ayurvedic Reasons Why Honey Is Sweet For Your Health

डॉ पटेल के मुताबिक, शहद का हल्दी से मिश्रण होता है और श्वसन संबंधी बीमारियों के इलाज के लिए आयुर्वेद में इस्तेमाल होता है जिससे फेफड़े, गले और नाक में संकुलन होता है। यदि आप साइनस की समस्याओं से पीड़ित हैं, तो गर्म पानी में शहद मिलाएं और राहत के लिए भाप को श्वास में लें।

डॉ पटेल ने नीम पेस्ट, हल्दी पाउडर और थोड़ा सा शुद्ध घी के साथ शहद के मिश्रण की सिफारिश की। यह रक्तस्राव के घाव पर एक उपचारकारी बाम के रूप में कार्य करता है, और दर्द को भी कम करता है, इसके एंटीबायोटिक गुणों के लिए धन्यवाद।

नींबू के रस के साथ मिश्रित शहद का एक चम्मच धमनियों को खोलकर साफ करने के लिए एक लोकप्रिय आयुर्वेदिक उपचार है (धूम्रपान, गठिया, मधुमेह और मोटापे द्वारा आमतौर पर धमनीकाठिन्य के रूप में जाना जाने वाला एक तथ्य है)।

 "हर दिन शहद का एक छोटी मात्रा (एक चम्मच) में सेवन करने से वजन कम करने में मदद मिल सकती है।" एनसीबीआई (नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन) के 2013 के इस अध्ययन में यह भी पाया गया कि हृदय जोखिम में हृदय जोखिम वाले कारकों पर, खासकर मोटापे से ग्रस्त विषयों में, ऊंचा जोखिम वाले कारकों को कम करता है।

गठिया के लिए एक लोकप्रिय घर उपाय, प्रभावित क्षेत्र में शहद का सीधा इस्तेमाल (इसकी जरुरत के अनुसार) गठिया और सूजन के कारण को ठीक करने में मदद कर सकता है।

हाइपोग्लाइसीमिया रोग में खून से शर्करा (शुगर) का स्तर काफी अधिक मात्रा में गिर जाता है। मुंह में शहद की थोड़ी सी कोटिंग प्रभावित व्यक्ति को आवश्यक चीनी तुरंत अपने सिस्टम में प्रदान करता है। इस पर कोई प्रत्यक्ष औषधीय उलझन नहीं हो सकती है, लेकिन प्रभावित व्यक्ति के पुनरुद्धार के लिए अधिक है।

डॉ. पटेल के मुताबिक, अनिद्रा को ठीक करने के लिए माथे पर थोडे से शहद को और थोडे से नींबू के रस को मिलाकर लगाना आयुर्वेद में एक आम बात है। हालांकि, यदि आप चींटियों को अपने तकिया बांटने के विचार की सराहना नहीं करते हैं, तो आप दूध के साथ इस प्राकृतिक शामक पदार्थ को खा भी सकते हैं। शहद की मिठास के कारण आपका इंसुलिन स्तर बढ़ता है, जो बारी-बारी से हार्मोन छोडता है जिससे आप सो जाते हैं।

इस रोग में वसा (फैट) शरीर की त्वचा और मांसपेशियों के बिच काफी अधिक मात्रा में गांठ रूप में बढ़ने लगता है। त्वचा पर शहद के सीधे इस्तेमाल से ये (सौम्य) चरबीदार सूजन कम या समाप्त किया जा सकता है, जो एक प्राकृतिक विरोधी के रूप में कार्य करता है।

केले, पपीता के पत्ते की पेस्ट और अदरक की चाय यह सब पीलिया से ग्रस्त मरीजों के लिए उत्कृष्ट घरेलू उपचार हैं, लेकिन शहद के साथ लेने पर और भी प्रभावी ढंग से काम करते हैं। यह आयुर्वेदिक दवाओं के साथ भी लिया जा सकता है जो विशेष रूप से पीलिया के लिए सिफारिश की जाती हैं।

यह एक प्राकृतिक वैक्सीन के रूप में कार्य करता है क्योंकि इसमें पराग बहुत कम मात्रा में है। हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली की तरह यह रोग प्रतिकारक शक्ति को बढाता है, शरीर को दक्षता के साथ वास्तविक एलर्जी (पराग, खांसी आदि) के खिलाफ बचाव और हमले का निर्माण करने के लिए तैयार करता है।