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Breathing is the New Yoga! 9 Shortcuts to Calming Anxiety
Controlled breathing techniques are a promising antidote to everything fromanxiety to PTSD; here’s how to incorporate them into your life. At a moment when the pressure to live the perfect, productive, and Instagram-beautiful lifestyle is causing more anxi ... -
The Easy Breathing Technique That Can Lower Your Anxiety 44%
Six months later, their anxiety scores had decreased by about 44%, and many no longer qualified for a clinical diagnosis. Scores on a comprehensive measure of psychological symptoms—including depression, phobias, and hostility, among others—also fell by 45 ... -
जल संरक्षण की दिशा में अनूठा कदम, संरक्षित किया गया पानी खेतों तक पहुंचा रहे सुभाष
मैंने देखा है कि करीब 30 साल में हमारे गांव में मानसून के दौरान कभी अच्छी बारिश नहीं हुई है, साथ ही जल संरक्षण न हो पाने के चलते सारा पानी बह जाता था। गांव के बूढ़े लोग बताते हैं कि गांव की मिट्टी ज्वार और गन्ना जैसी फसलों के लिए आदर्श मानी जाती थी, लेकि ... -
महाभारत 2019: जाति के आधार पर आरक्षण नहीं चलेगा, विद्रोह हो जाएगा- श्रीश्री रविशंकर
नई दिल्ली. आर्ट ऑफ लिविंग के संस्थापक श्रीश्री रविशंकर मानते हैं कि मोदी सरकार से अपेक्षाएं बहुत ज्यादा थीं। लोगों को लगा था कि सबको नौकरी मिल जाएगी, जो कठिन है। वे बाबाओं-संतों पर निगाह रखने के लिए अलग सरकारी बॉडी की भी वकालत करते हैं। राजनीति, राममंदिर, ... -
18 साल में बदला सात हजार कैदियों का जीवन, अरुणा सिखाती हैं हैप्पीनेस का मंत्र
73 वर्षीय अरुणा सरीन जबलपुर के सुभाषचंद्र बोस सेंट्रल जेल में कैदियों को सिखाती हैं हैपीनेस का मंत्र .. जबलपुर [अनुकृति श्रीवास्तव]। कभी दिन भर गाली-गलौच करने वाले कैदी हैप्पीनेस का मजाक बनाते थे। तनाव तो जैसे उनके जीवन का हिस्सा था, लेकिन आज वे अनुशासित ह ... -
काशी विश्वनाथ मंदिर के अवशिष्ट का उपयोग करेगी आर्ट आॅफ लिविंग | Solid waste management plant for Kashi Vishwanath temple
आर्ट आॅफ लिविंग पर्यावरण दिवस पर वाराणसी में पायलट परियोजना प्रारंभ करने जा रही है । काशी विश्वनाथ मंदिर वाराणसी और अन्य मंदिरों ने निकलने वाला अवशिष्ट अब गंगा में बहाने की बजाय उसका प्रसंस्करण किया जाएगा वाराणसी। आर्ट आॅफ लिविंग और कोल इंडिया लि. तथा व ... -
पाचन क्रिया सुधरने के लिए ६ आसान से योगासन
भोजन पचाना उन लोगो के लिए बहुत बड़ी समस्या है जो प्रतिदिन ९ घंटे डेस्क पर बैठ कर काम करते हैं। अपच से असहजता का अनुभव होता हैं। अम्लता की समस्या आजकल के आधुनिक समय में सामान्य हो गयी हैं। दुर्भाग्य से मेज पर खाना खाने का विपरीत असर दिन भर रहता हैं। योग इसके ... -
श्री श्री ने नक्सलियों से हिंसा का रास्ता छोड़कर मुख्यधारा में शामिल होने की अपील की | Sri Sri Ravi shankar in Raipur
रायपुर, 27 फरवरी भाषा आर्ट ऑफ लिविंग के संस्थापक और आध्यात्मिक गुरू श्री श्री रविशंकर ने नक्सलियों से हिंसा का रास्ता छोड़कर मुख्यधारा में शामिल होने की अपील की है। श्री श्री रविशंकर ने आज विधान सभा परिसर स्थित पंडित श्यामाप्रसाद मुखर्जी प्रेक्षागृह में अप ... -
दहशत की जमीन पर संत ने की नक्सलियों से संवाद की पहल | Sri Sri Ravi Shankar in Bijapur
भास्कर न्यूज़| दंतेवाड़ा/बीजापुर आध्यात्मिक गुरू व दी आर्ट आफ लिविंग के प्रणेता श्रीश्री रविशंकर जब रविवार को संवेदनशील जिला बीजापुर पहुंचे तो कहीं पर भी यह अहसास नहीं हुआ कि यह वही जिला है, जहां नक्सलियों ने हिंसक आंदोलन चला रखा है। उनके स्वागत में इंद्राव ... -
कल्चरल इवेंट्स का ओलंपिक साबित हुआ ‘वर्ल्ड कल्चर फेस्टिवल’ | World culture festival top event of the year
नई दिल्ली। दैनिक जागरण/ जागरण डॉट कॉम ने हाल ही में ‘टॉप इवेंट ऑफ द ईयर 2016’ का आयोजन किया। इस इवेंट में साल 2016 में होने वाले देश के बड़े कार्यक्रमों और घटनाओं पर लोगों की राय ली गई। इस दौरान यह जानने की कोशिश की गई कि पिछले साल देश में ऐसा कौन-सा कार्य ...
